Beta
একটি খাবার বাদ দিয়ে কমাতে পারেন পেটের মেদ
বর্তমান সময়ের একটি প্রচলিত প্রশ্ন হলো, পেটের মেদ কীভাবে কমাব। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ডায়েট, ব্যায়াম একটু ধীরগতির প্রক্রিয়া। তবে খাদ্যতালিকা...
শীতে যে ধরনের খাবার খাবেন
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও চলাফেরায় পরিবর্তন ঘটে।...
ক্র্যাশ ডায়েটে হার্টের ক্ষতি
প্রত্যেকেই ওজন কমিয়ে নিজের শরীরকে ফিট দেখতে চায়। অনেকে এটিকে...
Advertisement
Advertisement