৭ দিনে ভুঁড়ি কমাবে এই পানীয়!

পেটের মেদ বা ভুঁড়ি অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। সারা দিন বসে কাজ করা, কায়িক পরিশ্রম কম করা, ভাত ও চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া ভুঁড়ি বাড়ায়।তবে ভুঁড়ি নিয়ে যাঁরা চিন্তায় রয়েছেন, তাঁদের জন্য সুখবর। মাত্র একটি মিশ্রিত পানীয় সাত দিন নিয়মিত খেলে পেটের মেদ দ্রুত কমবে। তা হলো জিরা পানি। আসুন জেনে নিই, পেটের মেদ কমাতে জিরা পানি কীভাবে তৈরি করবেন—যা লাগবেএক কাপ পানিএক চা চামচ জিরাসামান্য মধুযেভাবে তৈরি...