পেটের মেদ দূর ও শক্তি বাড়াতে খান মধু

মধু খুবই উপাদেয় এবং পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাবার। বয়োবৃদ্ধ থেকে শুরু করে ছোট বাচ্চা, সবাই মধু খেতে খুবই পছন্দ করে। আজ আমরা একজন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে মধুর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানব।এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে মধুর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে বলেছেন পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্না।পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্না বলেন, মধুতে রয়েছে ৪৫টি পুষ্টি উপাদান। ১০০ গ্রাম মধুতে আপনি...