Beta

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার কী?

০৪ মার্চ ২০১৮, ১৭:৫৩

ফিচার ডেস্ক

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার হলো উদ্বেগ জনিত সমস্যা। এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩০১৭তম পর্বে কথা বলেছেন সেলিনা ফাতেমা বিনতে শহিদ।

বর্তমানে তিনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোরোগ বিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার কী?

উত্তর : আসলে অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগ আমাদের নিত্য দিনের সমস্যা। যেকোনো বিষয়ে আমাদের একটু মাত্রায় মানসিক চাপ বা উদ্বেগ হয়েই থাকে।  আমরা বলি যে উদ্বেগ না হলে পারফরমেন্সই হয় না। মধ্যমমানের উদ্বেগ থাকা, যেকোনো কাজের জন্য ভালো। উদ্বেগ একেবারে কম হলে আমাদের কোনো কাজেই আগ্রহ থাকবে না, কিছুই আমরা করতে চাইবো না। আমার একটি ক্লাস রয়েছে, সেখানে যেতে হবে- এই মানসিক চাপ যদি আমি না অনুভব করি, বা আমার পরীক্ষা রয়েছে, আমাকে পড়তে হবে, সেটি যদি মনে না করি, ভেতরে ভেতরে একটু দুশ্চিন্তা না হয়, তাহলে আমরা পড়তেই বসব না। তবে যদি এই উদ্বেগের মাত্রাটা অতিরিক্ত হয়ে যায়, যতটুকু আমার চিন্তা না করলেও চলবে, অস্থির না হলেও চলবে, তার চেয়ে যদি অতিরিক্ত হয়ে যায়, আর সেটি যদি আমার দৈনন্দিন কাজকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, আমার কাজে আমার অন্যের সঙ্গে মেলামেশায়, আমার পড়াশোনায় যদি ক্ষতি করে, তাহলে আমরা বলব, এটি ডিজঅর্ডার বা ব্যাধির পর্যায়ে চলে গেছে।

Advertisement