Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • অন্যান্য
ছবি

স্কুলে শাকিব-বুবলীর ছেলে শেহজাদ

নজরকাড়া সোনাক্ষী

মডেল ক্রিস গেইল

সাতপাকে বাঁধা পড়লেন পরিণীতি

অনিন্দ্য সুন্দরী মিম

এক্সপ্রেসওয়েতে ভাবনার এক্সপ্রেশন

মায়ের কোলে রাজ্য

বর্ণিল শেহতাজ

প্রবল বর্ষণে ভোগান্তিতে রাজধানীবাসী

উষ্ণ ইলমা

ভিডিও
নাটক : গিরিবাজ জুম্মান
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৭৯
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৭৯
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১৩২
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১৩২
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ২১৭
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ২১৭
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩৩২
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩৩২
প্রবাসী পরিবার : পর্ব ২৯
প্রবাসী পরিবার : পর্ব ২৯
গানের বাজার : পর্ব ১৫৩
গানের বাজার : পর্ব ১৫৩
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ৩০৮৮
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৫০৮
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৫০৮
গোলক ধাঁধা : পর্ব ৫৪
ফিচার ডেস্ক
১২:২৫, ০৬ এপ্রিল ২০২১
আপডেট: ১২:২৬, ০৬ এপ্রিল ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১২:২৫, ০৬ এপ্রিল ২০২১
আপডেট: ১২:২৬, ০৬ এপ্রিল ২০২১
আরও খবর
রঙ বাংলাদেশ আয়োজন করেছে শারদ উৎসব
দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করতে পড়ুন ৯ বই
উত্তরবঙ্গের মুখরোচক খাবার 'সিঁদল'
আন্তর্জাতিক চকলেট দিবস আজ
স্বাস্থ্যকর পাকোড়া বানানোর চার উপায়

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ফিচার ডেস্ক
১২:২৫, ০৬ এপ্রিল ২০২১
আপডেট: ১২:২৬, ০৬ এপ্রিল ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১২:২৫, ০৬ এপ্রিল ২০২১
আপডেট: ১২:২৬, ০৬ এপ্রিল ২০২১
প্রতীকী ছবি

গরমকালে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে ত্বকের লোমকূপের ভেতর থেকে শরীরের জল বা ঘাম বেরিয়ে আসে। ঘাম প্রচণ্ড গরমেও শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে। আবার ঘামে শরীরের দূষিত রেচন পদার্থও থাকে।

ভারতীয় গণমাধ্যম জি নিউজের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কোনও কারণে ঘামে মিশে থাকা লবণের কারণে লোমকূপের মুখ বন্ধ হয়ে গেলে সেই অংশ দিয়ে ঘাম বের হতে পারে না। ফলে লোমকূপের সেই অংশটি ফুলে ওঠে। তার ওপর হয় জীবাণুর প্রকোপ। এভাবেই বেড়ে ওঠে ঘামাচি। আর ঘামাচি হলে অস্বস্তির শেষ থাকে না। তবে দুশ্চিন্তার কারণ নেই। সমাধানে রয়েছে কিছু ঘরোয়া উপায়।

গরমে ঘামাচির হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার কয়েকটি উপায়—
 
১. কিছুক্ষণ পরপর ঘাম মুছে ফেলতে চেষ্টা করুন। ঘাম মোছার সময় অতিরিক্ত চাপ দিয়ে মুছবেন না। সব সময় পরিষ্কার ও নরম রুমাল ব্যবহার করবেন। সঙ্গে অতিরিক্ত রুমাল রাখতে পারেন।
 
২. গরমকালে হালকা রং ও ঢিলেঢালা পোশাক পড়ুন, যাতে পর্যাপ্ত বাতাস প্রবেশ করতে পারে। গাঢ় রঙের পোশাক পরবেন না। আর মনে রাখবেন, গরমে টাইট বা গা জড়িয়ে থাকে এমন পোশাক এড়িয়ে চলবেন।
 
৩. গরমে প্রচুর পানি পান করতে হবে। আর খাবারের পাতে রাখতে হবে প্রচুর ফল ও শাকসবজি। এতে ঘামাচি এড়ানো সহজ হবে।
 
৪. যদি পারেন, দিনে দুবার গোসল করুন। আর গোসলের সময় কম ক্ষারযু্ক্ত সাবান ব্যবহার করবেন। ঘামাচি থাকলে বেশি ঘষবেন না।
 
৫. গোসল-পানিতে অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করুন। এ ছাড়া পানির বালতিতে লেবুর রস বা নিম পাতার রস মেশাতে পারেন। এতে ত্বকে জীবাণুর বিস্তার কম হবে এবং আপনি ঘামাচিমুক্ত থাকতে পারবেন।

ঘামাচি

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. চুলের প্রাণ ফেরাতে পারে তেল
সর্বাধিক পঠিত

চুলের প্রাণ ফেরাতে পারে তেল

ভিডিও
গোলক ধাঁধা : পর্ব ৫৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৪৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৪৩
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৭৯
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৭৯
নাটক : গিরিবাজ জুম্মান
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১২৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১২৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৯৪৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৯৪৫
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ২১৭
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ২১৭
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৫০৮
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৫০৮
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ৩০৮৮
ভালোবাসার অলিগলি : পর্ব ৫১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x