দাম্পত্য সম্পর্কে যে বিপদ ডেকে আনে নাক ডাকা

ঘুম, স্বাস্থ্য, এমনকি সম্পর্কের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে নাক ডাকা। আপনি যদি নাক ডাকেন, তাহলে বুঝতে হবে রাতে একাধিকবার আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। আর তা থেকে হতে পারে নিদ্রাহীনতা, বাড়তে পারে টনসিল, এমনকি হতে পারে স্থূলতা। আপনার সঙ্গী যদি নাক ডাকে, তাহলে আপনার ঘুমেরও ব্যাঘাত ঘটে। পাশের মানুষটি শব্দ ও এপাশ-ওপাশ করলে নিশ্চয়ই আপনি স্বস্তিবোধ করেন না।হেলথ ডাইজেস্ট ডটকমের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নাক...