আপনার মধ্যে যদি ডায়াবেটিসের কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায়, তবে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ধীরে ধীরে বড় ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে। 

আজ বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করুন : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন’। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এতে অঙ্গহানির মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই ডায়াবেটিস হয়ে গেলে নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং সেটি মেনে চলুন।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে শরীরের যেসব অঙ্গের ক্ষতি হয়, সেগুলোর কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

হৃৎপিণ্ড
টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালি প্রথমে আক্রান্ত হয়। ডায়াবেটিসের চিকিৎসা না করা হলে এবং একে নিয়ন্ত্রণে না রাখলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি ৭০ শতাংশ বেড়ে যায়।

চোখ
ডায়াবেটিস চোখের ক্ষতি করে। ডায়াবেটিস হলে চোখের যে বড় সমস্যাটি হয়, সেটি হলো ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি। এই রোগে রেটিনার রক্তনালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি চোখের বড় ধরনের ক্ষতি করতে পারে।

কিডনি
কিডনি অকার্যকর হয়ে পড়ার আগে এর যত্ন নেওয়া জরুরি। ডায়াবেটিস বাড়লে কিডনির ছাঁকন পদ্ধতি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বেশি সমস্যা হলে ডায়ালাইসিস বা কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট করারও প্রয়োজন পড়ে।

স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত করে
শরীরে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে স্নায়ুর ক্ষতি হয়। বিশেষ করে পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি হয়। একে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলা হয়। এতে বোধশক্তি কমে যায়। পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে প্রাথমিক পর্যায়ে পিন ফোটার মতো অনুভূতি হয় এবং পায়ের অনুভূতি কমে যায়। এমন হলে পায়ে কোনো ব্যথা, আঘাত টের পাওয়া যায় না। এ রোগে পায়ের রক্ত চলাচলও কমে যেতে পারে।

রক্ত চলাচল কম থাকলে ব্যায়ামের সময় বা হাঁটার সময় পায়ে ব্যথা হয়। পায়ে কোনো আঘাত পেলে সহজে সারে না। এমনকি পায়ের কোনো কাটাছেঁড়াও সহজে ভালো হতে চায় না। ত্বক অতিমাত্রায় শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। এতে পায়ের পাতা ও গোড়ালি ফেটে যেতে পারে; দুই পায়ের মাঝখানে ঘা হতে পারে। এতে পায়ে বিভিন্ন রোগব্যাধির সংক্রমণও বেড়ে যায়। সমস্যা বেড়ে গেলে পা অনেক সময় কেটে ফেলারও প্রয়োজন হয়। এসব সমস্যা সমাধানে তাই নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে ডায়াবেটিস।