সংস্কৃত শব্দ গুবাক আমাদের কাছে সুপারি নামে পরিচিত।    বাংলাদেশসহ উপমহাদেশের সব দেশে এমন কি তাইওয়ানে দামে সস্তা ও সহজলভ্য হওয়ার কারণে এ অঞ্চলের মানুষের কাছে ব্যাপকভাবে  ব্যবহার হয়ে আসছে সুপারি।

অনেকে মনে করেন এটি ছয় কাপ কফির সমান কাজ করে। পান সুপারি অনেক আগে থেকেই ভালোবাসা কিংবা বিয়ের প্রতীক হিসেবেও মনে করা হয়। বর্তমান সময়েও এর ব্যবহার এতুটুকু কমেনি। তবে এটি খাওয়ার কারণে মুখ গহ্বরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। 

সুপারিতে দশমিক এক থেকে দশমিক পাঁচ পরিমাণ অ্যালকালয়েড থাকার জন্য এটি সেবনে সামান্য মাথা ঘোরে। এ ছাড়া আরিকলিন নামক উপাদান থাকার কারণে এটা উপমহাদেশে মুখের ক্যানসার হওয়ার অন্যতম কারণ হিসেবে পরিগণিত। 

সুপারির জন্য এশিয়া প্রসিদ্ধ। এতে উদ্দীপক উপাদান থাকার কারণে অনেকেই নিয়মিত চিবিয়ে থাকেন। পান-সুপারির সাথে চুন ব্যবহার করার কারণে মুখ, মাড়ি, জিহ্বাতে বিভিন্ন ধরনের দাগ বা ক্ষত তৈরি হয়। এই সব দাগ বা ক্ষতের মাধ্যমে ক্যানসার সৃষ্টিকারি উপাদান শরীরে সহজেই প্রবেশ করে।

তাই মুখের ক্যানসার রোধে পান-সুপারি এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। আর মুখে অনেক দিন ঘা, লাল দাগ বা সাদা দাগ এসব লক্ষণ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। পান-সুপারি বা তামাক ব্যবহার বন্ধ করুন ভালো থাকুন।

লেখক : ডেন্টাল সার্জন