Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

ভিডিও
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
নাটক : আমার বউ পরী
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৮
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯৩
শাশ্বতী মাথিন
১৮:৩২, ১৯ মে ২০১৫
আপডেট: ১৮:৪৬, ১৯ মে ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৮:৩২, ১৯ মে ২০১৫
আপডেট: ১৮:৪৬, ১৯ মে ২০১৫
আরও খবর
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
‘ওষুধবিহীন স্বাস্থ্যকর’ জীবনযাপনে ডা. মুজিবুর রহমানের ‘৮টি গোপন সূত্র’
তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার ফলে শরীরে কী ঘটে
দাঁতের যত্নে ব্রাশে কতটুকু টুথপেস্ট ব্যবহার করা নিরাপদ?

বিষণ্ণতায় ভোগার ১০ লক্ষণ

শাশ্বতী মাথিন
১৮:৩২, ১৯ মে ২০১৫
আপডেট: ১৮:৪৬, ১৯ মে ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৮:৩২, ১৯ মে ২০১৫
আপডেট: ১৮:৪৬, ১৯ মে ২০১৫
কখনো ঘুম বেশি হতে পারে, আবার ঘুম কমেও যেতে পারে। ছবি : ব্লুগেপ

জীবনে চড়াই উৎরাই থাকবেই। কখনো দিন খুব খারাপ যাবে, আবার এমনও দিন যাবে সারাক্ষণই সুসংবাদ। দীর্ঘদিন ধরে কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই যদি কারো মন খারাপ থাকে বা কষ্ট লাগার অনুভূতি হয় তাকে বিষণ্ণতা বলে। বিষণ্ণ হলে কিছু লক্ষণের মধ্য দিয়ে যাবেন আপনি। লাইফস্টাইলবিষয়ক ওয়েবসাইট ব্লুগেপ জানিয়েছে বিষণ্ণতার ১০টি লক্ষণ, যা দেখলে বুঝবেন এ সমস্যায় ভুগছেন আপনি।      

১. মন খারাপ থাকবে, শূন্য ও অর্থহীন মনে হবে জীবনকে। অসুখী বোধ হবে।

২. কেউ মদে আসক্ত হয়ে পড়তে পারেন।

৩. ঘুমের অসুবিধা হয়। কখনো ঘুম বেশি হতে পারে, আবার ঘুম কমেও যেতে পারে।

৪. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন হয়ে যায়। অনেক সময় খাবারে এতই অনিহা চলে আসে যে ভীষণভাবে ওজন কমে যেতে পারে আপনার। আবার অনেকের ক্ষেত্রে খাওয়ার রুচি বেড়ে যায় এবং ওজন বাড়ে। 

৫. জীবনের প্রতি বিতৃষ্ণা চলে আসতে পারে অনেকের। অনেকের মধ্যেই আত্মহত্যার প্রবণতা চলে আসে।

৬. অতীতের কোনো বিষয় নিয়ে নিজেকে কখনো কখনো দোষী মনে হতে পারে।

৭. অতিরিক্ত রেগে যেতে পারেন। সামান্য কারণেই বিরক্তি তৈরি হতে পারে।

৮. কোনো কারণ ছাড়াই সবসময় উদ্বেগ এবং ক্লান্তিবোধ হতে পারে। দুশ্চিন্তা, বার বার হাত ভেজানো, এক জায়গায় বেশিক্ষণ না বসা, অতিরিক্ত অস্থিরতাও কখনো কখনো বিষণ্ণতার লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পায়।

৯. প্রায়ই মাথা ব্যথা, কোমরে ব্যথা বা পেট ব্যথা হতে পারে। এসব ব্যথার কোনো পূর্বলক্ষণ থাকবে না।

১০. চিন্তায় জটিলতা, অমনোযোগিতা, সিদ্ধান্তে দ্বিধা বা কোনো কিছু ভুলে যাওয়া এগুলো ছোটদের এডিএইচডি রোগের লক্ষণ। তবে এগুলো বিষণ্ণতা রোগেরও চিহ্ন হতে পারে। 

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. অভিনয় ছাড়ার পর বার্সেলোনায় পাড়ি জমাবেন ফাহাদ ফাসিল, চালাবেন ট্যাক্সি
  2. ব্লকবাস্টার ‘সাইয়ারা’ কোরিয়ান সিনেমার নকল?
  3. ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ
  4. ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?
  5. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
  6. ‘ডন’ পরিচালক আর নেই
সর্বাধিক পঠিত

অভিনয় ছাড়ার পর বার্সেলোনায় পাড়ি জমাবেন ফাহাদ ফাসিল, চালাবেন ট্যাক্সি

ব্লকবাস্টার ‘সাইয়ারা’ কোরিয়ান সিনেমার নকল?

ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ

ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?

বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!

ভিডিও
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৩
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৮
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৮
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ২০
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy