Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

ভিডিও
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৬
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২২
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৬
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৬
নাটক : আবেগ
নাটক : আবেগ
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
শাশ্বতী মাথিন
১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আরও খবর
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
‘ওষুধবিহীন স্বাস্থ্যকর’ জীবনযাপনে ডা. মুজিবুর রহমানের ‘৮টি গোপন সূত্র’
তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার ফলে শরীরে কী ঘটে
দাঁতের যত্নে ব্রাশে কতটুকু টুথপেস্ট ব্যবহার করা নিরাপদ?

আপেল খেলে কি দাঁত সাদা হয়?

শাশ্বতী মাথিন
১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৬:১২, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপেল খেলে দাঁত পরিষ্কার হয়—ধারণাটা সঠিক নয়। ছবি : ফিল গ্রাফিক্স

আপেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, ভিটামিন-সি, ভিটমিন-এ ও ভিটামিন-ই। নিয়মিত আপেল খাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আপেল খেলে দাঁত সাদা হয়—এমন একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে অনেকের ভেতর। তবে আসলেই কি আপেল পারে দাঁত সাদা করতে?

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের ডিন অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ বলেন, ‘আপেল খেলে দাঁত সাদা হয়—এর কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই। তবে আপেল, পেয়ারা এগুলো যেহেতু ক্রিসপি ধরনের খাবার, মানে চিবিয়ে খেতে হয়, তাই এগুলো খেলে ঘর্ষণের কারণে দাঁত পরিষ্কার হয়। পরিষ্কার হওয়ার ফলে একটু সাদা ভাব আসতে পারে। তবে আপেল খাওয়া দাঁতকে সাদা করে না।’

ডেন্টাল সার্জন ডা. আহমদ বুলবুল বলেন, ‘আসলে যাদের গায়ের রং সাদা, তাদের দাঁতে হলদে ভাব থাকে। আর যাদের গায়ের রং কালো, তাদের দাঁত প্রাকৃতিকভাবেই কিছুটা সাদা হয়। আসলে আপেল ও পেয়ারা এগুলো ক্রিসপিজাতীয় খাবার। তাই এগুলো খেলে ঘর্ষণের কারণে দাঁতের ফাঁকে খাবার লেগে থাকলে বা দাঁত অপরিষ্কার হয়ে থাকলে কিছুটা পরিষ্কার হয়। তবে আপেল দাঁত সাদা করে দেয়—এ কথার কোনো ভিত্তি নেই।’

ডা. আহমদ বুলবুল আরো বলেন, ‘দাঁত কালো হয়ে যাওয়ার বা দাঁতে দাগ পড়ার কিছু কারণ রয়েছে। জীবনযাপনের ধরন বা চা, কফি বেশি পান করা। ধূমপান অথবা পান খাওয়া ইত্যাদি কারণে দাঁতে দাগ পড়ে বা দাঁত আর স্বাভাবিক রঙের থাকে না। আবার যেসব অঞ্চলের পানিতে আয়রন বেশি, তাদেরও দাঁতে কালচে ভাব হতে পারে।’

দাঁতের রং ভালো রাখতে এসব অভ্যাস ছাড়তে হবে জানিয়ে ডা. আহমদ বুলবুল আরো বলেন, ‘এ ছাড়া যাদের এলাকার পানিতে আয়রন রয়েছে, তারা পানি ফিল্টারিং করে খেলে দাঁতের কালচে ভাব কিছুটা প্রতিরোধ করা যায়। আর যদি দাঁতের রং একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়, তবে এর চিকিৎসায় স্কেলিং বা পলিশিং করে নিলে অনেকটা স্বাভাবিক হয়ে আসে।’

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ
  2. ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?
  3. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
  4. ‘ডন’ পরিচালক আর নেই
  5. ৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি
  6. টাকা জোগাড় করতে পারেনি পরিবার, চিকিৎসার অভাবে মারা গেলেন এই তেলেগু অভিনেতা
সর্বাধিক পঠিত

ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ

ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?

বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!

‘ডন’ পরিচালক আর নেই

৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি

ভিডিও
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
নাটক : আবেগ
নাটক : আবেগ
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৬
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy