Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

কাঙ্ক্ষিত টিকেট

শ্রদ্ধা-ভালোবাসায় হলি আর্টিজানে নিহতদের স্মরণ

মেসিদের নতুন লুক

নেট সেনসেশন অঞ্জলি

হঠাৎ বৃষ্টিতে দুর্ভোগ

কৃতির চোখের জাদু

শ্যামপুরে দূষণ

ঝামেলা ছাড়াই পদ্মা পার

আমার টাকায় আমার সেতু

স্বপ্ন এখন বাস্তব

ভিডিও
ডাক্তার আছেন আপনার পাশে : পর্ব ২১৫
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩২৮০
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩২৮০
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১১৫
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড, পর্ব ৭৮৩
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড, পর্ব ৭৮৩
এখন যৌবন যার : পর্ব ৪৬
এখন যৌবন যার : পর্ব ৪৬
আলোকপাত : পর্ব ৬৭৫
আলোকপাত : পর্ব ৬৭৫
রূপকথার রাত (সরাসরি), পর্ব ৮৫
জয়েন্ট ফ্যামিলি, পর্ব : ৯০
গানের বাজার : পর্ব ৯৩
গানের বাজার : পর্ব ৯৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন: পর্ব ৪৫১৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন: পর্ব ৪৫১৪
শাশ্বতী মাথিন
৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
শাশ্বতী মাথিন
৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
আপডেট: ৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
আরও খবর
রান্নাঘরে যাওয়ার আগে সানব্লক দেওয়া জরুরি?
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে কী ক্ষতি হয়
ব্লাড ক্যানসার কী, কাদের হয়ে থাকে
গরমে ত্বকের কী কী রোগ বাড়ে
সিজোফ্রেনিয়া কেন হয়, এ রোগ কি জেনেটিক?

ঠান্ডা না গরম, কোন পানিতে গোসল করবেন?

শাশ্বতী মাথিন
৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
শাশ্বতী মাথিন
৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
আপডেট: ৩১ জানুয়ারি, ২০১৭, ১২:১১
ঠান্ডা বা গরম পানির গোসল দুটোরই উপকার রয়েছে। ছবি : আনইউনিকোস গ্রেটিস
এনটিভি অনলাইনের সর্বশেষ খবর পেতে গুগল নিউজ (Google News) ফিডটি অনুসরণ করুন

খুব গরমের সময় আমরা ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করতে পছন্দ করি। আবার শীতের সময় হালকা গরম পানি দিয়ে। তো কোনটি ভালো?  অনেকে বলেন, ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা ভালো; গরম পানি দিয়ে গোসল স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তবে সত্যটি হচ্ছে গরম বা ঠান্ডা পানি দুটো গোসলেরই কিছু উপকার রয়েছে। 

জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো হয়েছে দুই ধরনের পানি দিয়ে গোসল করার দুই ধরনের উপকারের কথা।  

গরম পানির গোসলের উপকার
১. গোসলের পর শিথিল বোধ করতে চাইলে গরম পানি দিয়ে গোসল করুন। ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফেরার পর গরম পানির গোসল ক্লান্তিভাব কাটাবে। 

২. গরম পানির গোসল অবসন্ন ও ক্লান্তিভাব কাটায়, বিশেষ করে বিকেল বেলায়। 

৩. মাথাব্যথা থাকলে গরম পানি দিয়ে গোসল করুন। এটি সাময়িকভাবে মাথাব্যথা কমাবে। 

৪. ঘুম থেকে ওঠার পর মুখ ফোলা লাগছে? মুখ ফোলা ভাব কমাতে গরম পানির গোসল করতে পারেন।

৫. কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই উদ্বিগ্ন লাগলে গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিন। এতে শরীর শিথিল থাকবে। 

৬. গরম পানির গোসল নাকের সর্দি কমায়।

৭. গরম পানির গোসল শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।

৮. গরম পানির গোসল ত্বকের রোমকূপগুলো খুলে দেয়। এতে শরীর ভালোভাবে পরিষ্কার হয়।

ঠান্ডা পানির গোসলের উপকারিতা
১. ঠান্ডা পানির গোসল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। এ জন্য অনেকেই ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসলকে ভালো মনে করেন।

২. ঠান্ডা পানির গোসল অ্যান্টি ডিপ্রেশন হরমোন বের করে। এতে ভালো অনুভূতি হয়।

৩. বিপাক ভালো রাখতে কাজ করে। 

৪. ঠান্ডা পানির গোসল আপনাকে সতেজ করবে, বিশেষ করে সকালে। 

৫. ঠান্ডা পানির গোসল চুল পরা প্রতিরোধ করে এবং ত্বক ভালো রাখে।

পাঠকের পছন্দ

যেসব খাবারে ভালো ঘুম হয়

চুলের যত্নে ডিম ব্যবহারের পদ্ধতি

হঠাৎ সিঙ্গেল হলে যা করবেন

সর্বাধিক পঠিত
  1. শরীরের জন্য পানি কেন এত জরুরি?
  2. নরমাল ডেলিভারি কী, জানুন আমাদের ভুল ধারণাগুলো
  3. আলুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
  4. হৃদরোগ কমায়, ক্ষত সারায়, জানুন টমেটোর পুষ্টিগুণ
  5. বেল কেন খাবেন, উপকারিতা কী
  6. সাবান কি এলার্জি প্রতিরোধ করে
সর্বাধিক পঠিত

শরীরের জন্য পানি কেন এত জরুরি?

নরমাল ডেলিভারি কী, জানুন আমাদের ভুল ধারণাগুলো

আলুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

হৃদরোগ কমায়, ক্ষত সারায়, জানুন টমেটোর পুষ্টিগুণ

বেল কেন খাবেন, উপকারিতা কী

ভিডিও
দরসে হাদিস: পর্ব ৫২৬
দরসে হাদিস: পর্ব ৫২৬
ডাক্তার আছেন আপনার পাশে : পর্ব ২১৫
গানের বাজার : পর্ব ৯৩
গানের বাজার : পর্ব ৯৩
সুস্থতার ব্যবস্থাপত্র: পর্ব ৩৮
এখন যৌবন যার : পর্ব ৪৬
এখন যৌবন যার : পর্ব ৪৬
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩২৮০
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩২৮০
ছুটির দিনের গান: পর্ব ২৭১ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান: পর্ব ২৭১ (সরাসরি)
সংগীতানুষ্ঠান: মিউজিক নাইট, পর্ব ৬৭
সংগীতানুষ্ঠান: মিউজিক নাইট, পর্ব ৬৭
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড, পর্ব ৭৮৩
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড, পর্ব ৭৮৩
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ৭৭
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ৭৭

Follow Us

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

Our Newsletter

To stay on top of the ever-changing world of business, subscribe now to our newsletters.

* We hate spam as much as you do

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x