শীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এর প্রভাব পড়ে মাথার স্ক্যাল্পে। আর এতে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে, খুশকি তৈরি হয়।

শীতে চুলপড়া প্রতিরোধে পরামর্শ জানিয়েছেন ডা. জেসমিন মনজুর। বর্তমানে তিনি অ্যাপোলো হসপিটালে ডার্মাটোলজি বিভাগের জ্যেষ্ঠ পরামর্শক হিসেবে কর্মরত। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৬০৯তম পর্বে সাক্ষাৎকারটি প্রচারিত হয়।

প্রশ্ন : শীতে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। এ ক্ষেত্রে কী পরামর্শ থাকবে?

উত্তর : শীতে যাদের চুল পড়ার সমস্যা বেশি হয়, তাদের ক্ষেত্রে আমার পরামর্শ থাকবে, প্রতিদিনই শ্যাম্পু করে ফেলবেন।

আরেকটি বিষয় হলো, শীতকালে তো রোদের তাপ অনেক লাগে। সবাই মনে করে রোদ নেই। কারণ, এটি শীতকাল। তাঁরা বলেন,  ‘শীতকালে সূর্য থেকে সুরক্ষার দরকার নেই’। তবে একই রোদ। একইভাবে ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। এতে সবাই রোদে একটু বেশি যায়। রোদের কারণে যে ক্ষতিগুলো সেগুলো শীতকালে বেশি হয়। তাই আমি বলব, সানব্লক দিতে ভুলবেন না। যদি রোদে যান সানব্লক আপনাকে দিতেই হবে। শীতেও যেমন সূর্যের আলো ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করছে, একইভাবে গরমকালেও করছে। তাই বাইরে যেতে হলে সানব্লক ব্যবহার করতে হবে।