Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • মার্কিন নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • মার্কিন নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

হলুদ পাখি আইরিন

৩৪ বসন্তে শ্রদ্ধা

কলকাতার কৌশানী

বন্দিদের দেখতে স্বজনদের ভিড়

শুভ জন্মদিন টাইগার

সোনারিকার প্রিয় মুহূর্ত

কুইজবিজয়ী হাতিয়ার দুই বন্ধু

সুকণ্ঠী জোনিতা

শাড়ি লাভার নাজিফা

কীর্তির সামার মুড

ভিডিও
ছুটির দিনের গান : শিল্পী- অপু আমান, পর্ব ২০৪(সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : শিল্পী- অপু আমান, পর্ব ২০৪(সরাসরি)
গানের বাজার, পর্ব ২৯
ডাক্তার আছেন আপনার পাশে, পর্ব ৯৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন - পর্ব ৪০৫১
স্বাস্থ্য প্রতিদিন - পর্ব ৪০৫১
দরসে হাদিস, পর্ব ৪৮৮
দরসে হাদিস, পর্ব ৪৮৮
নাটক : এগ্রিমেন্ট
মায়ের ভাষা, পর্ব ০৭
মায়ের ভাষা, পর্ব ০৭
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন, পর্ব ৮৯
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩০৩০
গাইবো গান আমিও, পর্ব ২৮
ডা. শাকিল মাহমুদ
২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩০
আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩১
ডা. শাকিল মাহমুদ
২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩০
আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩১
আরও খবর
শিশুর মেধা বিকাশে খাবারের ভূমিকা
শিশুর করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমানোর পাঁচ উপায়
করোনা থেকে যেভাবে দূরে রাখবেন আপনার সন্তানকে
শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ৫ খাবার
শিশু ঠাণ্ডা-কাশিতে কাবু? জেনে নিন সমাধানের উপায়

শিশু ঠাণ্ডা-কাশিতে ভুগছে? দ্রুত সমাধান পেতে করণীয়

ডা. শাকিল মাহমুদ
২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩০
আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩১
ডা. শাকিল মাহমুদ
২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩০
আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১৯:৩১
শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার,পানি বা ফলের রস খাওয়ান। ছবি : সংগৃহীত

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কম থাকে। শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায়, কমে মানবদেহের তাপমাত্রাও। এতে দেহের বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার বিঘ্ন ঘটে। শীতে শিশুরা ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যায় বেশি ভোগে।

শীতকালে বাতাসে অনেক জীবাণু ভেসে বেড়ায়, বিশেষ করে ভাইরাস বেশি থাকে। এগুলো শ্বাসনালির মাধ্যমে দেহে প্রবেশ করে ঠাণ্ডা-কাশির মতো রোগের সৃষ্টি করে।

ঠাণ্ডা-কাশি থেকে বাঁচতে করণীয়

ঠাণ্ডা-কাশি অত্যন্ত ছোঁয়াচে রোগ। ঠাণ্ডা যেন ছড়িয়ে না পড়ে, সে জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ মেনে চলা জরুরি।

• কিছুক্ষণ পর পর শিশুদের গরম পানি ও সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে দিতে হবে।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে শিশুদের তোয়ালে বা গৃহস্থালির দ্রব্যাদি ভাগ করবেন না।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।

• শিশুকে ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার নিয়ম মেনে চলতে শেখান।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

টানা সাত দিনের বেশি সর্দি-জ্বর থাকলে বা টানা তিন দিনের বেশি সর্দির সঙ্গে উচ্চমাত্রায় জ্বর থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

সর্দি-জ্বর থেকে দ্রুত বাঁচার উপায়

সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই মানুষের সর্দি-জ্বর ভালোও হয়ে যায়। তবে কিছু নিয়মে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সময়ে সর্দি-জ্বর ভালো করা সম্ভব।

  • সর্দি-জ্বরের সময় উষ্ণ পরিবেশে থাকার পাশাপাশি গরম পোশাক পরতে হবে। এতে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং ঠাণ্ডা-কাশি থেকে তাড়াতাড়ি রক্ষা পাওয়া যাবে।
  • গবেষণায় বলা হয়, ঘুম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই ঠাণ্ডা বা সর্দি-জ্বরের সময় শিশুদের পরিমাণমতো বিশ্রাম বা বেশি ঘুমাতে দিলে দ্রুত আরোগ্য লাভ হবে।
  • শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার, পানি বা ফলের রস খাওয়ান।
  • শীতের সময় একটি সাধারণ উপসর্গ হলো গলাব্যথা। লবণপানি দিয়ে গার্গল করা অথবা লেবু ও মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয় পান করলে গলাব্যথা দ্রুত উপশম হতে পারে।
  • শিশুদের এই শীতে ধুলোবালি থেকে দূরে রাখুন। বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে দিন।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক মেডিকেল কলেজ, সাভার, ঢাকা।

সর্বাধিক পঠিত
  1. কাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি?
  2. ঘুমন্ত মানুষ নাক ডাকে কেন?
  3. রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর উপায়
  4. প্রতিদিন খান এক কাপ দই
  5. যেভাবে গরুর মাংস রান্না করলে ঝুঁকিমুক্ত হবেন
  6. গেঁটেবাত হলে কী খাবেন, কী খাবেন না
সর্বাধিক পঠিত

কাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি?

ঘুমন্ত মানুষ নাক ডাকে কেন?

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর উপায়

প্রতিদিন খান এক কাপ দই

যেভাবে গরুর মাংস রান্না করলে ঝুঁকিমুক্ত হবেন

ভিডিও
হাওয়াই মিঠাই, পর্ব ৩৮
গানের বাজার, পর্ব ২৯
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩০৩০
রূপকথার রাত (সরাসরি), পর্ব ২৮
রূপকথার রাত (সরাসরি), পর্ব ২৮
দরসে হাদিস, পর্ব ৪৮৮
দরসে হাদিস, পর্ব ৪৮৮
ছুটির দিনের গান : শিল্পী- অপু আমান, পর্ব ২০৪(সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : শিল্পী- অপু আমান, পর্ব ২০৪(সরাসরি)
গাইবো গান আমিও, পর্ব ২৮
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ পর্ব ২৬৩০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড, পর্ব ৭১৯
নাটক : এগ্রিমেন্ট

Follow Us

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

Our Newsletter

To stay on top of the ever-changing world of business, subscribe now to our newsletters.

* We hate spam as much as you do

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +88 02 9143381-5, Fax: +88 02 9143366-7

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
  • Photo
  • Shop
  • Connect
  • Video