বয়ঃসন্ধির ত্বকের প্রচলিত সমস্যা ব্রণ। হরমোনের বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে  ব্রণ বাড়ে। এ সময়ে ব্রণের সমস্যা কমাতে পরামর্শ দিয়েছেন ডা. ফারিয়াল হক। বর্তমানে তিনি বনানী প্রেসক্রিপশন পয়েন্টে কর্মরত। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৬৩৮তম পর্বে সাক্ষাৎকারটি প্রচারিত হয়।

প্রশ্ন : ব্রণের সমস্যা সমাধানে করণীয় কী?

উত্তর : প্রথমে বুঝতে হবে কেন ব্রণ হচ্ছে। এরপর সমাধান। তাহলে একটু বলে নিই, ব্রণ কেন হয়। আমাদের তৈল গ্রন্থি থেকে, তেলের নিঃসরণ বেড়ে যায়। সঙ্গে যদি মুখ ঠিকমতো পরিষ্কার করা না হয়, লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। যে ব্যকটেরিয়া ব্রণ হওয়ার জন্য দায়ী, সেই ব্যাকটেরিয়ার পছন্দের খাবার হলো সেবাম। এই জন্য সেখানে ব্যাকটেরিয়া জমা হতে থাকে। এসব মিলিয়ে ব্রণ হচ্ছে। বয়ঃসন্ধিতে টেসটোসটেরন হরমোন বেড়ে যায়। এতে সেবার নিঃসরণ বাড়ে। এ কারণে ব্রণ হয়।

ব্রণ হলে কী করণীয়? প্রথমে এগুলো হাত দেওয়া যাবে না। আমাদের হাতে তো সবসময় ব্যাকটেরিয়া থাকেই। হাত দেওয়ার কারণে এ ব্যাকটেরিয়া বিভিন্ন জায়গায় ছড়ায়। একটি ব্রণে যদি হাত দেওয়া হয়, দেখা যায় পাশে হয়তো চার থেকে পাঁচটি ব্রণ হচ্ছে। তো কখনোই হাত দেওয়া যাবে না।

ঠিকমতো পরিষ্কার করতে হবে। যেহেতু আমরা এখন মুখে মেকআপ ব্যবহার করি, বিভিন্ন পন্য ব্যবহার করি। সেগুলো ব্যবহার করতে হবে। তবে পরিষ্কার অবশ্যই করতে হবে। এরপর দূষণ, ধুলোবালি তো রয়েছেই।

ত্বকের ধরন অনুযায়ী আমরা ক্লিনজার ব্যবহার করতে বলি। ক্লিনজিং উপাদানের মধ্যে যদি স্যালিসাইলিক এসিড থাকে, তাহলে ভালো কাজ করবে। যাদের ব্রণ রয়েছে তারা এটি ব্যবহার করতে পারবে। এর পরও আমরা ত্বক দেখে ক্লিনজারের পরামর্শ দেই। গ্লাইকোলিক এসিড থাকতে পারে ক্লিনজারে। জেলসমৃদ্ধ হলে খুব ভালো হয়। যাদের খুব তৈলাক্ত ত্বক তাদের জেলসমৃদ্ধ ফেসওয়াস ভালো কাজ করে।