অনেকে হার্টের সমস্যায় ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব কীভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো যায়।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে কার্ডিয়াক হেলথ নিয়ে কথা বলেছেন ক্লিনিকুম ওয়েসবার্গ মিটে জুলিয়াসপিটাল, জার্মানির ইন্টারনাল মেডিসিন ও কার্ডিওলজি বিভাগের অ্যাসিস্ট্যান্ট ডক্টর শরীফা শারমিন। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

কেউ হুট করে অজ্ঞান হয়ে পড়লে, তাঁকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। কিন্তু যে মুহূর্তে ওই ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে গেছেন, পাশে যে ব্যক্তি আছেন, তাঁর কী করণীয়। সঞ্চালকের এই প্রশ্নের জবাবে ডা. শরীফা শারমিন বলেন, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। কেননা আমার পাশে যে আছে তার কিছু স্টেপের কারণে এমনও হতে পারে তার জীবনটা বেঁচে যেতে পারে।

ডা. শরীফা শারমিন বলেন, রোগী যদি ব্লাড প্রেশার ফল হওয়ার কারণে অজ্ঞান হয়ে যায়, সে ক্ষেত্রে পাশে যে আছে সে রোগীকে শুইয়ে দিতে পারে এবং তার পা দুটো একদম ওপরে জাগিয়ে তুলতে হবে, যাতে করে তার পায়ের দিকে যে ব্লাড সার্কুলেশন হচ্ছে, তা হার্টের দিকে চলে আসে। এটা হচ্ছে মেকানিজম। এর কারণে তাঁর ব্লাড ফ্লো হার্টের দিকে চলে আসবে এবং হার্ট ব্লাড পাম্প করতে পারবে ও ব্রেইনে ব্লাড সার্কুলেশন বাড়বে। তাহলে সে আবার নরমাল হবে। যখন জ্ঞান ফিরে আসবে, তাকে প্রচুর পানি খাওয়াতে হবে। সেটা স্যালাইন হোক অথবা হাতের কাছে পানি থাকলে পানি খাওয়াতে হবে। সেটা ব্লাড প্রেশার রিলেটেড প্রবলেম হলে।

ডা. শরীফা শারমিন আরও বলেন, যদি কোনও কারণে হার্ট অ্যাটাক হয়, সে ক্ষেত্রে যে পাশে আছে, তাকে দেখতে হবে যে প্রথমে তার পালস আছে কি না এবং সে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচ্ছে কি না। যদি কোনও কারণে দেখা যায় রোগী শ্বাস-প্রশ্বাস নিচ্ছে না এবং পালসও নেই, তখন তার বুকে চাপ দেওয়া স্টার্ট করতে হবে। যত দ্রুত সম্ভব এটা করা যাবে, রোগীর জন্য তা তত ভালো। তার মানে হচ্ছে, কোনও কারণে ব্লাড সার্কুলেশন বন্ধ হলে ব্রেইনে ব্লাড সার্কুলেশন বন্ধ হয়ে যায়। এটা করতে হবে (বুকে চাপ) ব্লাড সার্কুলেশন স্টার্ট করার জন্য।

কার্ডিয়াক হেলথ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওতে ক্লিক করুন।