Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • খাবারের গুণাগুণ
ছবি

বর্ণিল মালবিকা

পরিবেশ দিবসে বৃক্ষরোপণ করলেন প্রধানমন্ত্রী

হাস্যোজ্জ্বল প্রিয়াঙ্কা

দুবাইয়ে তারকাদের ঢল

বধূবেশে সামিরা

Jaya Ahsan

জামদানিতে জয়া

বডিকনে অপরুপ জ্যাকলিন

চ্যাম্পিয়ন চেন্নাইয়ের বাঁধভাঙা উচ্ছ্বাস

পাখির কোলাহলে মুখরিত খাল-বিল

বর্ণিল গেইল

ভিডিও
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৬৪
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৬৪
এক্সপার্ট টুডেইস কিচেন, পর্ব : ২০২
এক্সপার্ট টুডেইস কিচেন, পর্ব : ২০২
গানের বাজার : পর্ব ১৩৮
গানের বাজার : পর্ব ১৩৮
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮৩০
গোলক ধাঁধা : পর্ব ০৯
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১৭
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১৭
চিরকুমার : পর্ব ৮০
চিরকুমার : পর্ব ৮০
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩১৬
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩১৬
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩১৭
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩১৭
নাটক : শোধ
নাটক : শোধ
ফিচার ডেস্ক
১৫:২০, ২৮ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৫:২১, ২৮ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:২০, ২৮ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৫:২১, ২৮ মার্চ ২০২৩
আরও খবর
যে ৪ মশলা পেটের চর্বি কমায়
পেটে পেঁপে খাওয়ার ৫ উপকারিতা
ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে ৪ খাবার
বয়স্ক মানুষের পুষ্টিকর খাবার
রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আমের উপকারিতা

জেনে নিন রসুনের ৬ উপকারিতা

ফিচার ডেস্ক
১৫:২০, ২৮ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৫:২১, ২৮ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:২০, ২৮ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৫:২১, ২৮ মার্চ ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

রসুনের নিরাময় ক্ষমতা অনেক। রসুনের অনেক স্বাস্থ্যগত সুবিধা রয়েছে। রসুনে থাকা কিছু উপাদান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। এতে থাকা রাসায়নিকগুলো পুষ্টিতে ভরপুর। রসুনের নির্যাস হাড়ের ঘনত্ব, প্রশান্তিদায়ক প্রদাহ এবং সংক্রমণ, ত্বকের স্বাস্থ্য, ক্যানসার প্রতিরোধে বেশ কার্যকর।

  • স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

রসুনের নির্যাসে নিউরোঅ্যাকটিভ নামক একটি উপাদান থাকে। এই উপাদান নিউরাল টিস্যুকে উত্তেজিত করতে পারে। যার ফলে শেখার ক্ষমতা বেড়ে যায়। এই উপাদান স্মৃতিশক্তিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই রসুন মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

  • অন্ত্রের স্বাস্থ্যর জন্য উপকারী

রসুন প্রিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। এটি আমাদের পাচনতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া বাড়ায়। এতে একটি সুস্থ অন্ত্র বজায় রাখা যায়।

  • ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করে

রসুনে অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য বিদ্যামান। এটি সাধারণ সর্দি-কাশি সারিয়ে দেয়। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, রসুনের নির্যাস রোটাভাইরাস, এইচআইভি, হারপিস সিমপ্লেক্স, রাইনোভাইরাস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বি-এর বিরুদ্ধে কার্যকর।

  • একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

রসুন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কার্যকর। এতে থাকা রাসায়নিক পদার্থ আমাদের কোষকে ফ্রি র‌্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। হৃদরোগ, ক্যানসার, আর্থ্রাইটিস এবং স্ট্রোক সবই অক্সিডেটিভ ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। যা বার্ধক্যকেও বাড়িয়ে দেয়।

  • রসুন হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

রসুন হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলারের সম্ভাবনা হ্রাস করে। উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রসুন খাওয়া উচিত। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তচাপ কমায়।

  • রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমায়

রসুন ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারি। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি ইনসুলিনের উপর প্রভাব ফেলে। যা শরীরের শক্তির জন্য গ্লুকোজ সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

সূত্র- পিঙ্কভিল্লা

খাবারের গুণাগুণ

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: খাবারের গুণাগুণ

৩১ মে ২০২৩
যে ৪ মশলা পেটের চর্বি কমায়
২৭ মে ২০২৩
পেটে পেঁপে খাওয়ার ৫ উপকারিতা
২৫ মে ২০২৩
ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে ৪ খাবার
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. দইয়ের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
সর্বাধিক পঠিত

দইয়ের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

ভিডিও
চিরকুমার : পর্ব ৮০
চিরকুমার : পর্ব ৮০
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩১৬
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩১৬
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৩৭
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৩৭
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ৩০২৮
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১৭
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১৭
গোলক ধাঁধা : পর্ব ০৯
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৮
রূপকথার রাত : (সরাসরি) পর্ব ১২৮
ভালোবাসার অলিগলি : পর্ব ০৬
নাটক : শোধ
নাটক : শোধ

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x