Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • খাবারের গুণাগুণ
ছবি

স্নিগ্ধ পূর্ণিমা

জন্মদিনে ফারিণ

হাস্যোজ্জ্বল কেয়া পায়েল

কলকাতায় ঋতুপর্ণা ও নিরব

রাজধানীর লালবাগে সড়কে দুর্ভোগ

ভারতীয় ক্রিকেটে নবাগত দুই জুটি

বেগুনি আভায় তানজিন তিশা

পূজা উৎসবে ওবায়দুল কাদের

একুশে বইমেলার প্রস্তুতি

চিরকুমারে মাইমুনা মম

ভিডিও
আমরা আমরাই : পর্ব ০৩
আমরা আমরাই : পর্ব ০৩
এখন যৌবন যার : পর্ব ৬২
স্বর্ণমানব-৫ | মাই সেকেন্ড হোম
স্বর্ণমানব-৫ | মাই সেকেন্ড হোম
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ২৯৭৮
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১০৫
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১০৫
এক্সপার্ট টুডেইজ কিচেন : পর্ব ১৮৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭২৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭২৬
একক নাটক : কাঁচের চুড়ি
নাটক : কাঁচের চুড়ি
কনকা সেরা পরিবার : পর্ব ০৭
কনকা সেরা পরিবার : পর্ব ০৭
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৪৮
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৪৮
ফিচার ডেস্ক
১১:৩০, ২৯ নভেম্বর ২০২২
আপডেট: ১১:৩৬, ২৯ নভেম্বর ২০২২
ফিচার ডেস্ক
১১:৩০, ২৯ নভেম্বর ২০২২
আপডেট: ১১:৩৬, ২৯ নভেম্বর ২০২২
আরও খবর
যেসব খাবার খেলে শিশুরা দ্রুত লম্বা হবে
ডায়াবেটিসের কারণে চোখে কি রক্তক্ষরণ হয়
হেয়ার স্টাইলের পাশাপাশি চুলে তেল কেন দেবেন
ডায়াবেটিসের কারণে কি অন্ধত্ব হতে পারে
বংশগত চুল পাতলা, মেয়েদের কী করণীয়

ছয় মাস বয়স থেকে শিশুর খাদ্যতালিকা

ফিচার ডেস্ক
১১:৩০, ২৯ নভেম্বর ২০২২
আপডেট: ১১:৩৬, ২৯ নভেম্বর ২০২২
ফিচার ডেস্ক
১১:৩০, ২৯ নভেম্বর ২০২২
আপডেট: ১১:৩৬, ২৯ নভেম্বর ২০২২

জন্মের পর থেকে এক ঘণ্টার মধ্যে বাচ্চাকে মায়ের দুধ দিতে হয় এবং ছয় মাস পর্যন্ত চলতে থাকে। আজ আমরা একজন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে ছয় মাস বয়স থেকে শিশুর খাদ্যতালিকা সম্পর্কে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে ছয় মাস বয়স থেকে শিশুর খাদ্যতালিকা সম্পর্কে কথা বলেছেন একজন পুষ্টিবিদ।

তিনি বলেন, ছয় মাস পরে বাচ্চা কী খাবে। আমরা প্রথমেই বাচ্চাকে ফলের জুস দিয়ে তার বাড়তি খাবারের প্রক্রিয়া শুরু করব। সে ক্ষেত্রে মাল্টার রস, কমলার রস, ডালিমের রস বাচ্চাকে দেওয়া যেতে পারে। এর সাথে আমরা বাচ্চাকে পারিবারিক যে খাবারটা আছে, তা দেব। সেখানে ভাত-ডাল নরম করে বাচ্চাকে খাওয়াব। তা ছাড়া মুরগির মাংস ভালো করে থেঁতো করে, মাছে কাঁটা বেছে, ব্লেন্ড করে মুরগির কলিজা বাচ্চাকে দিতে পারব। ডিমের ক্ষেত্রে সাদা অংশ দিয়ে বাচ্চার খাবারটা আমরা প্রথমে শুরু করব। সাদা অংশটা যখন সে খেতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, তারপর তাকে কুসুমটা কন্টিনিউ করব। কুসুম খাওয়ানোর সময় আমরা খেয়াল রাখব, তার পেটে কোনও সমস্যা হচ্ছে কি না। যদি না হয় তাহলে কুসুমসহ ডিম নরম করে পোচ করে বা সেদ্ধ করে, সে যেভাবে খেতে পারে, তাকে আমরা সেভাবে দেব।

এ পুষ্টিবিদ বলেন, এর পরে পারিবারিক খাবারে অভ্যস্ত করার জন্য আমরা যখন একসাথে সবাই খেতে বসব, বাচ্চাকেও নিয়ে বসব। আমাদের খাবার থেকে অল্প অল্প করে খাবার মেখে তার জন্য আলাদা করে দেব এবং সে ওখান থেকে নিয়ে খাওয়ার চেষ্টা করবে। এভাবে সে নিজে নিজে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে। এ ছাড়া আমরা সুজি, চালের গুঁড়ো দিয়ে ওর জন্য হালুয়া তৈরি করতে পারি অথবা সে যে ধরনের খাবার খেতে পছন্দ করে, তার মতো উপযুক্ত করে দিতে হবে।

তিনি বলেন, কিছু কিছু বাচ্চা মিষ্টি খাবার পছন্দ করে। সে ক্ষেত্রে তার খাবারে আমরা চিনি মিশিয়ে দেব। বাচ্চার যখন দুই বছর বয়স হয়ে যাবে, তখন তাকে আমরা বাড়তি দুধ দিতে পারি। খেয়াল রাখতে হবে, দুধে অল্প পরিমাণে পানি মিশিয়ে তার খাবারের সাথে দিতে হবে। হুট করে তা বাচ্চার শরীরে সহ্য নাও হতে পারে। দুধ পাতলা করে সুজির সাথে, চালের গুঁড়ো সাথে অথবা রুটির সাথে আমরা তাকে খেতে দেব। এভাবে খেতে থাকলে বাচ্চার শরীর সুস্থ থাকবে এবং সে সঠিকভাবে বেড়ে উঠবে।

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

খাবারের গুণাগুণ স্বাস্থ্য প্রতিদিন

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: খাবারের গুণাগুণ

০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
যেসব খাবার খেলে শিশুরা দ্রুত লম্বা হবে
১৯ ডিসেম্বর ২০২২
ব্রণ প্রতিরোধে কী খাবেন, কী খাবেন না
০৯ ডিসেম্বর ২০২২
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ লেবুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

চুলের যত্নে আখরোট তেল

অফিসে বন্ধুত্ব : কেমন হবে আপনার আচরণ

সুগন্ধি ব্যবহারের আদবকেতা

সর্বাধিক পঠিত
  1. ইচ্ছেমতো খান আর ওজন কমান
  2. যেসব খাবার খেলে শিশুরা দ্রুত লম্বা হবে
  3. ঘন ঘন প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হলে কী ঝুঁকি বাড়ে
  4. ডায়াবেটিসের কারণে চোখে কি রক্তক্ষরণ হয়
  5. হেয়ার স্টাইলের পাশাপাশি চুলে তেল কেন দেবেন
  6. ডায়াবেটিসের কারণে কি অন্ধত্ব হতে পারে
সর্বাধিক পঠিত

ইচ্ছেমতো খান আর ওজন কমান

যেসব খাবার খেলে শিশুরা দ্রুত লম্বা হবে

ঘন ঘন প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হলে কী ঝুঁকি বাড়ে

ডায়াবেটিসের কারণে চোখে কি রক্তক্ষরণ হয়

হেয়ার স্টাইলের পাশাপাশি চুলে তেল কেন দেবেন

ভিডিও
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৬৮
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭২৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭২৬
এখন যৌবন যার : পর্ব ৬২
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮১৩
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ২৯৭৮
চিরকুমার : পর্ব ৪১
একক নাটক : কাঁচের চুড়ি
নাটক : কাঁচের চুড়ি
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪০০
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪০০
কনকা সেরা পরিবার : পর্ব ০৭
কনকা সেরা পরিবার : পর্ব ০৭
গানের বাজার : পর্ব ১২২
গানের বাজার : পর্ব ১২২

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
LIVE ×