শুধু বাংলাদেশে নয়, সারা বিশ্বেই এখন কোমরব্যথার রোগী ক্রমান্বয়ে বাড়ছে। এর জন্য অনেকাংশে আমাদের জীবন যাপন পদ্ধতি দায়ী। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, কোমরব্যথা কাদের বেশি হয়, লক্ষণ বা উপসর্গ কী কী।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে কোমরব্যথা ও এ থেকে পরিত্রাণের উপায় সম্পর্কে বলেছেন মার্কস মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালে অর্থোপেডিকস বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন ডা. সামিউল আউয়াল স্বাক্ষর।

নারীদের ক্ষেত্রে কোনও ভেদাভেদ রয়েছে কি না, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, অবশ্যই। মহিলাদের আমরা বেশি পেয়ে থাকি। আমরা জানি, মহিলাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে হাড়ের মধ্যে যে ঘনত্ব বা ক্যালসিয়াম, ভিটামিন, মিনারেল কমে যায়। একটা হরমোন বন্ধ হয়ে যায়। কারণ, মেয়েদের পোস্ট-মেনোপোজাল এজে মাসিকের সাইকেল যখন বন্ধ হয়ে যায়, তখন এই ব্যথা আস্তে আস্তে আরও বেশি হয়। সে কারণে মহিলাদের এ রোগটা আমরা বেশি পাই।

কোমরব্যথার সমস্যা যে ব্যক্তির হচ্ছে, তার প্রাথমিক লক্ষণ কী থাকবে। একেবারেই কি হুট করে তীব্র ব্যথা শুরু হয়ে যাবে, না কি ধীরে ধীরে ব্যথা শুরু হবে, ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকবে কিংবা সাথে আনুষঙ্গিক কোনও লক্ষণ থাকে কি না, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, সেটা নির্ভর করে তার কোন কারণে কোমরব্যথা হচ্ছে। এখন যদি তার এমন হয় যে তার আঘাতজনিত কোমরব্যথা, এটা অ্যাকিউট ফিচার নিয়ে আসতে পারে। রোগী বলবে, আমার তীব্র ব্যথা। তীব্র ব্যথার কারণ হয়তো বা সে গাছ থেকে পড়ে গিয়েছে অথবা আঘাত পেয়েছে অথবা রোড ট্রাফিক অ্যাক্সিডেন্ট, ওখান থেকে তীব্র ব্যথা অনুভব হতে পারে। এটা অ্যাকিউট কেসের ক্ষেত্রে। এমন যদি হয় রোগীর কোনও আঘাত নেই, আঘাতের কোনও হিস্ট্রি নেই, সে ক্ষেত্রে রোগী এমন বলবে না যে আমার তীব্র ব্যথা। রোগী বলবে, আমার অনেক দিন ধরে একটা ব্যথা, এটা একধরনের ডাল, ডিফিউজ পেইন; মানে মৃদু ব্যথা কিন্তু সব সময় থাকে।

এটা কি যখন রেস্ট নিচ্ছে, না কি হাঁটাচলা, এক্সারসাইজ করার সময়; না কি সব সময় থাকে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, এটি সব সময় থাকে। তবে অনেকে বলে, রেস্টে থাকলে আমার একটু ভালো লাগে। আবার অনেকে বলে, আমার হাঁটাহাঁটি করলে ভালো লাগে। এটাও নির্ভর করে তার কারণে ওপর।

কোমরব্যথার লক্ষণ সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।