ভারতের দক্ষিণী চলচ্চিত্রের পরিচিত মুখ শ্রদ্ধা শ্রীনাথ। তাঁর দারুণ অভিনয়দক্ষতায় মুগ্ধ ভক্ত-অনুসারীরও কমতি নেই। তবে এই অভিনেত্রী এবার আলোচনায় এলেন ভিন্ন কারণে।

ভারতীয় সংবাদমাধ্যম অনলি কলিউড ডট কমের প্রতিবেদনে জানা যায়, শ্রদ্ধার সাম্প্রতিক একটি পোস্ট সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ইনস্টাগ্রামে ভাইরাল হয়েছে। ওই পোস্টে এই অভিনেত্রী তাঁর ২০১৪ সালে তোলা একটি ছবির পাশে বর্তমান সময়ের একটি ছবি সংযুক্ত করেন। এ সময়ের মধ্যে প্রায় ১৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন এই অভিনেত্রী।

পোস্টে সবার উদ্দেশে স্বাস্থ্যসচেতন হওয়ার আহ্বান জানান এই অভিনেত্রী। রোগমুক্ত জীবন ও রাতে ভালো ঘুমের জন্যও একে ভীষণ জরুরি বলে উল্লেখ করেন শ্রদ্ধা।

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Left: Bali, Oct 2014. My first international holiday. I was one year into my law career and had landed myself a job that many would kill for. With this job came good money and a fun lifestyle and I was suddenly spending on things that I previously NEVER spent on - food, clothes, going out, movies, you name it. I was at the peak of my obesity, I only found the motivation to exercise once a month maybe, I ate happily and mindlessly, wore clothes I wanted to despite my jiggly arms and thighs, never considered myself unattractive, never felt lesser than anyone else. I did have bouts of self doubt but I was too lazy to do anything about it and then soon enough the feeling would subside. Not long after this photo was taken, I realised I was too young to be like this and so I went to my apartment gym, got onto the treadmill, and I raaaan. First I ran for 5 minutes, then for 15 and then I could run for a whole 40 minutes without a break. Right: Darjeeling, May 2019. Five years later and 18 kilos lighter. Of course I worked my arse off. It took many 4.30 am alarms and some days of working out twice a day and many crazy diets. I'm not the fittest person but I exercise occasionally, I understand food better and I know how to play around with it. I know what calorie deficit means and what strength training is. Unfortunately, I've developed this unhealthy relationship with food and I haven't been able to develop a sustainable lifestyle for myself which balances my love for food and healthy eating and exercise, but I'm working on it. What made me do it? It was simple, I wanted to look better. But that's not the end goal I suggest you have, because there is no end to "looking good". You'll always wish your belly was flatter, that other girl will always look better in that dress. Social media will always successfully feed your insecurities and you may end up miserable. So do it for your heart that works overtime, for your knees that will bear your weight until the end, for your body that fights for you and heals itself without you having as much as a clue. For a disease free life and for a good night's sIeep. Do it for yourself, not for the gram.

A post shared by Shraddha Srinath (@shraddhasrinath) on Oct 20, 2019 at 9:39am PDT

শ্রদ্ধার ওই পোস্ট এরই মধ্যে ব্যাপক আলোড়ন তুলেছে অন্তর্জালে। এটি এক লাখ ৬০ হাজারেরও বেশি লাইক সংগ্রহ করেছে। এ ছাড়া মন্তব্যের ঘরে প্রতিক্রিয়া জমা পড়েছে এক হাজার ৯০০টিরও বেশি। শ্রদ্ধার এক ভক্ত লেখেন, ‘আপনি স্লিম নাকি মোটা, সেটা কোনো বিষয় নয়। আমরা আপনাকে ভালোবাসি এবং সবসময় ভালোবাসবো।’ আরেক নেটিজেন লেখেন, ‘খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক।’ 

এক সময় আইনি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করতেন শ্রদ্ধা। তবে শো-বিজের প্রতি খুব বেশি টান থাকায় সেখানে বেশিদিন থাকা হয়নি তাঁর। চাকুরি ছেড়ে দিয়ে মডেলিং ও অভিনয়ে মনোনিবেশ করেছেন শ্রদ্ধা। তাঁকে সর্বশেষ আলোচিত বলিউড চলচ্চিত্র ‘পিঙ্ক’-এর রিমেক এইচ বিনোদ পরিচালিত ‘নারকোন্দা পারাবাই’ ছবিতে অভিনয় করতে দেখা গিয়েছিল। ছবিটি বক্স অফিসে ব্যাপক সাফল্য পায়।