লকডাউনে ফিটনেস নিয়ে কাজ করার সুবিধা পাচ্ছেন মাহমুদউল্লাহ
লকডাউনে ফিজিও এবং ট্রেনারের দেওয়া গাইডলাইন অনুযায়ী কাজ করছেন অভিজ্ঞ ব্যাটসম্যান মাহমুদউল্লাহ। অবসর সময়ে ফিটনেস নিয়ে কাজ করার সুবিধাও পাচ্ছেন তিনি।
আজ রোববার মিরপুর শেরেবাংলা স্টেডিয়ামে প্রথম দিনের স্কিল ট্রেনিং শেষে মাহমুদউল্লাহ বলেন, ‘লকডাইনের সময় আমরা ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে পেরেছি। সেখানে ফিজিও ও ট্রেনারের নির্দেশিকা ছিল। আমরা প্রতি তিন-চার দিন অন্তর যোগাযোগ করেছি। এতে ভালো ফল পেয়েছি এবং এখন আমরা স্কিল নিয়ে কাজ করছি, দিন শেষে স্কিলই গুরুত্বপূর্ণ।’
বাংলাদেশ দলের এই অভিজ্ঞ ব্যাটসম্যান আরো বলেন, ‘আমরা চার বা পাঁচ সপ্তাহ আগে থেকে ব্যক্তিগত অনুশীলন শুরু করেছি, তাই ব্যক্তিগত বিষয় নিয়ে কাজ করার জন্য অনেক সময় পেয়েছি। আমি ব্যাটিং কোচের সঙ্গে কথা বলেছি এবং তাঁর নির্দেশিকা অনুযায়ী কাজ করেছি। এখন আমরা একটি দল হিসেবে কাজ করছি। দিন শেষে দল হিসেবে ফিরে আসতে পেরে সবাই উচ্ছ্বসিত। যখন আপনি সহকর্মীদের সঙ্গে কাজ করতে পারবেন, সেটিই সবচেয়ে বেশি কার্যকর হবে।’
স্কিলের উন্নতির জন্য গ্রুপ অনুশীলন অনেক বেশি উপকারী বলে মনে করেন মাহমুদউল্লাহ, ‘দীর্ঘদিন পর আমরা দল হিসেবে মিরপুরে অনুশীলন শুরু করেছি। তাই ফিরে এসে ভালো লাগছে। লকডাউনের সময়টা কঠিন ছিল, কারণ আমরা দল ও মাঠ থেকে দূরে ছিলাম। আমরা জগিং ও জিম নিয়ে ব্যস্ত ছিলাম, কিন্তু স্কিল অনুশীলন করতে পারিনি। কয়েক সপ্তাহ ধরে আমাদের ব্যক্তিগত অনুশীলন ছিল, এখন আমরা গ্রুপে অনুশীলন শুরু করেছি।’