রাজশাহী নগরীর পদ্মা নদীর তীর সংলগ্ন ‘নোঙর’-এর সামনে সবুজ খোলা মাঠে যোগ ব্যায়ামবিষয়ক এক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। সুস্বাস্থ্য, সম্প্রীতি ও শান্তির জন্য যোগ ব্যায়াম এই স্লোগানকে সামনে রেখে আজ মঙ্গলবার (১১ জুলাই) সকালে রাজশাহীর ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার মনোজ কুমার যোগ ব্যায়াম শীর্ষক সচেতনতামূলক এই কর্মশালার আয়োজন করেন।

কর্মশালায় জানানো হয়, যোগ ব্যায়াম হলো এমন একটি অনুশীলন, যা আধুনিক জীবনের প্রতিক‚লতাগুলো সফলভাবে মোকাবিলা করার জন্য মানসিক স্থিতিশীলতার সঙ্গে শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য দেয়। যোগ ব্যায়াম মানুষকে স্ট্রেস মোকাবিলা করতে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে শারীরিক গঠন ঠিক রাখার পাশাপাশি ব্লাড প্রেসার, মানসিক অস্থিরতা, কিডনি ও ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ করা যায়।

যোগ ব্যায়াম কর্মশালায় উপস্থিত ছিলেন রাজশাহীর ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনার মনোজ কুমার। তিনি অংশগ্রহণকারীদের সঙ্গে নিজেও যোগব্যায়াম করেন এবং উপস্থিত বাচ্চাদের যোগ ব্যায়াম শেখান।

অনুষ্ঠান শেষে সহকারী হাই কমিশনার নগরীর বর্ণালি মোড়ে অবস্থিত আইভ্যাক সেন্টার পরিদর্শন করেন। এ সময় উপস্থিত ভিসা আবেদনকারীদের অসুবিধা হচ্ছে কি না, তার খোঁজখবর নেন। উপস্থিত ভিসা আবেদনকারীদের মধ্যে ক্যানসার আক্রান্ত এক রোগী ভিসা সংক্রান্ত অসুবিধার কথা বললে তিনি সঙ্গে সঙ্গেই তার সমাধান করে দেন।