শিশুর দাঁত না ওঠার আগ পর্যন্ত দুধ খাওয়ার পর কাপড় ভিজিয়ে মাড়ি মুছে দিতে হবে। দাঁত ওঠার পর অনেক শিশুই কুলি করতে পারে না। তখনো একই কাজ করতে হবে। শিশু যখন থেকে কুলি করতে পারবে তখন থেকে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে দিতে হবে।

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৮৭৬তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মো. আসাফুজ্জোহা রাজ। বর্তমানে তিনি রাজ ডেন্টাল ওয়ার্ল্ড ও রাজ ডেন্টাল সেন্টারের ডেন্টাল বিভাগে পরামর্শক ও চেয়ারম্যান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : শিশু কখন থেকে ব্রাশ করা শুরু করবে?

উত্তর : যখন বাচ্চা নিজেই কুলি করতে পারবে তখন। তবে পরিষ্কার করতে হবে দাঁত ওঠার সঙ্গে সঙ্গে দিনে দুইবার। সকালে খাবার পর আর রাতে খাবারের আগে। একবার মুখ পরিষ্কার করে দেওয়ার পর যখন বাচ্চা ঘুমাতে যাবে বা যখন বড়রা ঘুমাতে যাবে তখন যেন মুখে কোনো খাবার না লেগে থাকে। কারণ, সারারাত আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি, তখন কিন্তু ব্যাকটেরিয়াগুলো তার ধ্বংসলীলা চালাতে থাকে। ব্যাকটেরিয়াগুলো খুব সুন্দর পরিবেশে ক্ষয় তৈরি করতে পারে।

আর আরেকটি কথা হলো একটু বয়স হলে কিন্তু দাঁতের ফাঁকে খাবার জমে যায়। স্বাভাবিক ব্রাশে কখনো বের হয় না। ওই ফাঁক থেকে খাবার বের করতে গেলে ডেন্টাল ফ্লসের কোনো বিকল্প নেই। এখন বাজারেই এক ধরনের বিশেষ সুতা পাওয়া যায়। একটু হাতে পেঁচিয়ে যদি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবারও ফাঁকগুলো পরিষ্কার করি, তাহলে ভালো হয়।