Beta
প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরে যা হয়
হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায়িকশ্রম না...
কিডনি ভালো রাখতে হাঁটবেন কতটুকু?
কিডনি ভালো রাখতে হাঁটার গুরুত্ব অনেক। নিয়মিত হাঁটলে কিডনিকে অনেকটাই...
প্রসবের পর ওজন কমানোর ১০ উপায়
গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়বে, এটাই স্বাভবিক। তবে শিশু জন্মের পরও অনেক...
Advertisement
Advertisement