যোগব্যায়াম মানুষকে প্রতিদিনের কাজের চাপ থেকে নিজেকে চাঙা রাখতে সহায়তা করে। তাই মনকে সতেজ রাখতে এবং মানসিক ক্লান্তি দূর করতে যোগব্যায়ামের বিকল্প নেই। এ কারণে ব্যায়ামটি জনপ্রিয় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গড়ে উঠেছে যোগব্যায়াম শেখানোর অনেক স্কুল বা ট্রেনিং সেন্টার। মনের যত্ন নিতে আজকাল অনেকেই যোগ দিচ্ছেন যোগব্যায়ামের ক্লাসে। এই যোগব্যায়ামকে ভিন্নভাবে উপস্থাপন করে জনপ্রিয়তাও লাভ করেছেন অনেকে।

ইউনাইটেড প্রেস ইন্টারন্যাশনালে সম্প্রতি ভিডিওসহ প্রকাশিত একটি খবরে জানা যায়, ভিন্ন ধরনের একটি যোগব্যায়ামের ক্লাস চালু করে বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়ার এপ্রিল গোউল্ড নামের ৩৮ বছর বয়সী এক নারী। ওই নারী যোগব্যায়ামে ব্যবহার করছেন ছাগল, যা এর আগে কেউ করেনি। তাঁর যোগব্যায়ামের ক্লাসে অংশগ্রহণকারীদের পিঠে ছাগল দিয়ে ব্যায়াম করাচ্ছেন তিনি। এপ্রিল গোল্ড তাঁর যোগব্যায়ামের ক্লাসে আটটি ছাগলকে কাজে লাগাচ্ছেন। তাঁর কাছ থেকে জানা যায়, মজা করার জন্যই ছাগল ইয়োগা চালু করলেও এটা প্রচার হলে তাঁর ক্লাসে ভিড় বাড়তে থাকে।

গোল্ডের ইয়োগার ক্লাসে ছাগলগুলো ছেড়ে দেওয়া হয়, তাঁরা সেখানে নিজেদের মতো করে চলাফেরা করে। যোগাসনে করার সময় ছাগলগুলো অংশগ্রহণকারীদের পিঠের ওপর চড়ে বসে এবং ছাগল পিঠে নিয়েই আসন পূরণ করেন শিক্ষার্থীরা। এটাই হচ্ছে গোল্ডের স্পেশাল ছাগল ইয়োগা!

গোল্ড বলেন, ‘ব্যায়ামেরক্লাসে অংশগ্রহণকারীদের বেশির ভাগই একে অপরের অপরিচিত। যোগব্যায়ামের সময় ছাগলগুলোর নানা কর্মকাণ্ড দেখে সবাই একসঙ্গে হাসিতে ফেটে পড়ে। ছাগল ইয়োগায় আয়ও বেশ ভালোই হচ্ছে।’