করোনাভাইরাসের সংক্রমণে বিধ্বস্ত পুরো বিশ্ব। দিন দিন পরিস্থিতির অবনতি হচ্ছে। করোনার বিস্তার ঠেকাতে আরো সচেতন হওয়া জরুরি। তাই দেশের মানুষকে সচেতন হতে আটটি পরামর্শ দিয়েছেন বাংলাদেশের নারী তারকা ক্রিকেটার জাহানারা আলম।

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে একটি পোস্টে জাহানারা লিখেছেন, ‘ঘরে থাকুন। সুস্থ থাকুন।’

করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে জাহানারার আট পরামর্শ :

১. বারবার হাত ধোয়া (কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে)।

২. নোংরা হাত দিয়ে নাক, চোখ ও মুখ স্পর্শ করবেন না।

৩ . কাশি শিষ্টাচার মেনে চলুন।

৪. আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে থাকুন।

৫. প্রয়োজনে ঘরে থাকুন। 

৬. খাবারের ক্ষেত্রে সাবধানতা (কাঁচা মাছ-মাংস আর রান্না করা খাবারের জন্য আলাদা চপিং বোর্ড, ছুরি ব্যবহার করুন। কাঁচা মাছ-মাংস ধরার পর ভালো করে সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। ভালো করে সিদ্ধ করে রান্না করা খাবার গ্রহণ করুন। অসুস্থ প্রাণী কোনোমতেই খাওয়া যাবে না)।

৭. অভ্যর্থনায় সতর্কতা (কারো সঙ্গে হাত মেলানো (হ্যান্ড শেক), কোলাকুলি থেকে বিরত থাকুন)।

৮. সঠিক তথ্য জানুন (সঠিক তথ্য পেতে নিজেকে আপডেট রাখুন। গুজবে কান দেবেন না)।