সাধারণত শীতের সময় পা ফাটে। তবে এর বাইরেও অনেকের আবার সারা বছরই পা ফাটার সমস্যা হয়। তবে নিয়মিত যত্ন ও কিছু উপাদানের ব্যবহারে পা ফাটার সমস্যা সমাধান করা যায়।

গোড়ালি ফাটার সমস্যা সমাধানে দুটো উপায় জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

১. মধু

পায়ের যত্ন নিতে মধু বেশ উপকারী একটি উপাদান। গোড়ালি ফাটা কমাতে এক বালতি হালকা গরম পানির মধ্যে এক কাপ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি দিনে ২০ মিনিট পা ম্যাসাজ করুন। এরপর পা ঘষার পাথর দিয়ে পা ঘষে নিন। এবার পা ভালোভাবে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার মাখুন।

২. অ্যলোভেরা জেল

অ্যালোভেরা জেলে  ভিটামিন এ, ভিটামিন ই ও ভিটামিন সি রয়েছে। এই জেল ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। গোড়ালি ফাটা কমাতে ও গোড়ালি নরম করতে পা ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে অ্যালোভেরা জেল লাগান। এরপর মোজা পরে শুতে যান। এবার সকালে ওঠে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।