গরমে পুরুষের চুলের যত্নে ৪ পরামর্শ

ছেলেদের নিয়মিত ঘরের বাইরে যেতে হয়। আর বাইরের ধুলাবালি, অতিরিক্ত সূর্যের আলোর সংস্পর্শে তাদের চুল হয়ে পড়ে মলিন; চুল হারায় সৌন্দর্য। গরমে পুরুষের চুলের যত্নে কিছু পরামর্শ জানিয়েছে ওয়েবসাইট ম্যানসএক্সপি। আসুন জানি সেগুলো।

১. চুল বেশি ধোবেন না

খুব বেশি চুল ধোয়া স্ক্যাল্প ও প্রাকৃতিক তেলকে নষ্ট করে। এ প্রাকৃতিক তেল চুলকে সুরক্ষা দেয় এবং চুল চকচকে করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সপ্তাহে তিন দিন চুল ধোয়াই যথেষ্ট।

২. পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখুন

দেহে ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি হলে এটি সবার আগে চুলে প্রভাব ফেলে। চুল ভালো রাখতে তাই প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান।  বাদাম, মাছ ও ফল নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখুন।

৩. ক্যাপ পরুন

চুল ভালো রাখতে সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন। সূর্যের অতি বেগুনি রস্মি থেকে বাঁচতে তাই বাইরে গেলে ক্যাপ ব্যবহার করুন।

৪. অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার

চুল সুন্দর বা নরম করতে গিয়ে অতিরিক্ত চুলের সৌন্দর্য বর্ধনকারী পণ্য ব্যবহার করবেন না। এতে উপকারের বদলে অপকার বেশি হয়। আর ব্যবহার যদি করতেই হয় সামান্য পরিমাণে করুন।