তরমুজের স্মুদি দেহকে সতেজ করতে উপকারী। এই গরমে সারা দিন রোজা রেখে ইফতারের সময় এটি হতে পারে চমৎকার একটি পানীয়। তরমুজের স্মুদি তৈরির রেসিপি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।

উপাদান

১. দুই টেবিল চামচ ম্যাঙ্গো জ্যাম

২. এক টেবিল চামচ মধু

৩. এক কাপ দই

৪. দুই কাপ তরমুজ

৫. দুটি পুদিনা পাতা

৬. বরফের টুকরো

৭. সামান্য দারুচিনি

যেভাবে তৈরি করবেন

ব্ল্যান্ডারের মধ্যে তরমুজ, মধু ও পুদিনা পাতা ব্ল্যান্ড করুন। এর মধ্যে দই ও দারুচিনি দিয়ে আবার ব্ল্যান্ড করুন। এবার একটি গ্লাসের মধ্যে মিশ্রণটি নিন। গ্লাসের মধ্যে ম্যাঙ্গো জ্যাম ও আইস কিউব দিন। ইফতারের সময় পান করতে পারেন মজাদার এই স্মুদি।