Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • রূপচর্চা
ছবি

একান্তে তাহসান-রোজা

মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার

মেট গালা ফ্যাশনে দ্যুতি ছড়ালেন কিয়ারা

গ্রীষ্মের ফুলে ভিন্নরূপে রাজধানীর প্রকৃতি

বিমান বাহিনীর অনুশীলন পর্যবেক্ষণে প্রধান উপদেষ্টা

বিমান বাহিনীর অনুশীলন পর্যবেক্ষণ প্রধান উপদেষ্টার

পুলিশ সপ্তাহ শুরু

স্টাইলিশ মিম

পোপের শেষকৃত্যানুষ্ঠানে ড. ইউনূস

ভ্যাটিকানে পোপ ফ্রান্সিসের শেষকৃত্যানুষ্ঠান

ভিডিও
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ২৯৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ২৯৭
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৫৮
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৫৮
এই সময় : পর্ব ৩৮১৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১৪
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৬৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৬৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১০
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৪৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৪৮
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮০
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৪ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৪ (সরাসরি)
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আরও খবর
চুল পড়া বন্ধ হচ্ছে না? খেয়ে দেখুন এই ৫ খাবার 
গরমে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন এই ৫ প্রসাধনী
শ্যাম্পু করতে গেলেই চুল উঠছে? যা করবেন
চুলের জন্য কতটা ভালো তরমুজের বীজের তেল?
ত্বকের জন্য ভালো কোন ফলের খোসা ব্যবহার করবেন?

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর দেখানোর ৫ উপায়

ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

প্রাকৃতিক ভাবে সুন্দর থাকলে আপনাকে আর মেকআপের জন্য খরচ করতে হবে না। আপনার আকর্ষণীয় গুণাবলী ও ব্যক্তিত্বই হবে আপনার সৌন্দর্যের প্রতীক। পরিষ্কার ত্বক, উজ্জ্বল চোখ এবং ভাল শরীরের গঠন আপনাকে করে তুলবে মোহনীয়। নিজের প্রতি যত্ন নিলেই হয়ে যাবেন ন্যাচারাল বিউটি।

  • ত্বকের সঠিক যত্ন

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ভাল ক্লিনজিং ব্যবহার করুন। এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়েশ্চারাইজ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেটেড চেহারা সবাইকে আকৃষ্ট করবে। মেকআপ ব্যবহার না করলেও সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

  • স্বাস্থ্যকর খাদ্য

আপনার খাদ্যাভাস, আপনার চেহারায় প্রতিফলিত হবে। প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি, ভাজাপোড়া খাবার থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। প্রচুর ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন গ্রহণ করুন। এসব খাবার আপনার ত্বক, চুল এবং সামগ্রিক চেহারাকে প্রভাবিত করবে।

  • হাইড্রেটেড থাকুন

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য পানি অপরিহার্য। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস পানি পান করুন। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম লেবুর পানি আপনার বয়সকে আটকে রাখতে যাদুর মত কাজ করবে। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বেড়ে যাবে।

  • প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুলের জন্য অনেক উপকারী। যেমন- খাটি নারকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আবার, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে পারেন। এ ছাড়া, নানারকম ফলের রস ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করলে ভাল ফলাফল পাওয়া যবে।

ত্বকের জেল্লা ফিরাতে প্রাকৃতিক হলুদ গুঁড়ো ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনাকে আর মেকআপের পিছনে সময় ব্যয় করতে হবে না।

  • শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিকভাবেই ফিট রাখে না। এটি ত্বকের উন্নতি ঘটায়। প্রতিদিনের রুটিনে 

মর্নিং ওয়াক, ইয়োগা অথবা এরোবিক্স যোগ করুন। ব্যায়াম করলে রক্তনালিতে রক্ত চলাচল বাড়ায়। ফলে ত্বকে পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ হয়।

সূত্র- ইন্ডিয়া ডট কম

রূপচর্চা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: রূপচর্চা

০৬ মে ২০২৫
চুলের জন্য কতটা ভালো তরমুজের বীজের তেল?
০১ মে ২০২৫
গরমে মেকআপ বেশিক্ষণ রাখার ৫ কৌশল
১২ এপ্রিল ২০২৫
এসির প্রভাবে ত্বকের রুক্ষতা? মাখুন নারকেলের দুধের মাস্ক
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. সরকারের বিরুদ্ধে কথা বলতে কেন ভয় পায় তারকারা?
  2. মঞ্চে উঠেই অজ্ঞান, হাসপাতালে ভর্তি বিশাল
  3. ভারতের হামলায় উচ্ছ্বসিত বলিউড, পাকিস্তানের তারকারা বলছেন ‘কাপুরুষতা’
  4. মেট গালায় শাহরুখকে চিনলেন না উপস্থাপক, কিং খান নিজেই দিলেন পরিচয়
  5. আমরা গান চুরি করেছি, গল্প চুরি করেছি : নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি
  6. বলিউডে সিন্ডিকেটের ইঙ্গিত করে কাঁদলেন বাবিল
সর্বাধিক পঠিত

সরকারের বিরুদ্ধে কথা বলতে কেন ভয় পায় তারকারা?

মঞ্চে উঠেই অজ্ঞান, হাসপাতালে ভর্তি বিশাল

ভারতের হামলায় উচ্ছ্বসিত বলিউড, পাকিস্তানের তারকারা বলছেন ‘কাপুরুষতা’

মেট গালায় শাহরুখকে চিনলেন না উপস্থাপক, কিং খান নিজেই দিলেন পরিচয়

আমরা গান চুরি করেছি, গল্প চুরি করেছি : নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি

ভিডিও
টেলিফিল্ম : রঙিন চশমা
টেলিফিল্ম : রঙিন চশমা
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১০
নাটক : তোমার গল্পে আমি
নাটক : তোমার গল্পে আমি
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ০৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১১৯
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩২
গানের বাজার, পর্ব ২৩২
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৬৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৬৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x