Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • রূপচর্চা
ছবি

চকবাজারের হরেক রকম ইফতার

মহান স্বাধীনতা দিবসে বীর শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা

তিন তারকাখচিত জার্সিতে আর্জেন্টিনার উৎসব

কাঁচা আমের মিষ্টি ঘ্রাণে মুখরিত চারদিক

ফ্যাশনেবল অনন্যা পাণ্ডে

মিষ্টি মেয়ে পড়শী

রুপালি আভায় রাকুল

কলকাতার কৌশানী

আবুধাবির বিখ্যাত যত মসজিদ

অনিন্দ্য সুন্দর মধুমিতা

ভিডিও
পি এইচ পি  কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০৪
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০৪
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
আমরা আমরাই : পর্ব ২৪
আমরা আমরাই : পর্ব ২৪
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৫
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৫
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৯০
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৯০
দোয়া : পর্ব ০৪
দোয়া : পর্ব ০৪
তারকা কণ্ঠে আল কোরআন  পর্ব : ০৪
তারকা কণ্ঠে আল কোরআন পর্ব : ০৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭৭
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭৭
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আরও খবর
ঘরেই বসেই তৈরি করুন ভিটামিন সি সিরাম
গরমে ছেলেদের ত্বকের যত্ন
গরমে তৈলাক্ত ত্বককে ঠাণ্ডা রাখার ৩ ফেসপ্যাক
গরমে ত্বকের জন্য শসার ৪ ব্যবহার
৭ ধাপে ঘরে বসে করুন ম্যানিকিউর

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর দেখানোর ৫ উপায়

ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

প্রাকৃতিক ভাবে সুন্দর থাকলে আপনাকে আর মেকআপের জন্য খরচ করতে হবে না। আপনার আকর্ষণীয় গুণাবলী ও ব্যক্তিত্বই হবে আপনার সৌন্দর্যের প্রতীক। পরিষ্কার ত্বক, উজ্জ্বল চোখ এবং ভাল শরীরের গঠন আপনাকে করে তুলবে মোহনীয়। নিজের প্রতি যত্ন নিলেই হয়ে যাবেন ন্যাচারাল বিউটি।

  • ত্বকের সঠিক যত্ন

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ভাল ক্লিনজিং ব্যবহার করুন। এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়েশ্চারাইজ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেটেড চেহারা সবাইকে আকৃষ্ট করবে। মেকআপ ব্যবহার না করলেও সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

  • স্বাস্থ্যকর খাদ্য

আপনার খাদ্যাভাস, আপনার চেহারায় প্রতিফলিত হবে। প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি, ভাজাপোড়া খাবার থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। প্রচুর ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন গ্রহণ করুন। এসব খাবার আপনার ত্বক, চুল এবং সামগ্রিক চেহারাকে প্রভাবিত করবে।

  • হাইড্রেটেড থাকুন

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য পানি অপরিহার্য। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস পানি পান করুন। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম লেবুর পানি আপনার বয়সকে আটকে রাখতে যাদুর মত কাজ করবে। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বেড়ে যাবে।

  • প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুলের জন্য অনেক উপকারী। যেমন- খাটি নারকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আবার, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে পারেন। এ ছাড়া, নানারকম ফলের রস ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করলে ভাল ফলাফল পাওয়া যবে।

ত্বকের জেল্লা ফিরাতে প্রাকৃতিক হলুদ গুঁড়ো ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনাকে আর মেকআপের পিছনে সময় ব্যয় করতে হবে না।

  • শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিকভাবেই ফিট রাখে না। এটি ত্বকের উন্নতি ঘটায়। প্রতিদিনের রুটিনে 

মর্নিং ওয়াক, ইয়োগা অথবা এরোবিক্স যোগ করুন। ব্যায়াম করলে রক্তনালিতে রক্ত চলাচল বাড়ায়। ফলে ত্বকে পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ হয়।

সূত্র- ইন্ডিয়া ডট কম

রূপচর্চা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: রূপচর্চা

২৭ মিনিট আগে
ঘরেই বসেই তৈরি করুন ভিটামিন সি সিরাম
৩২ মিনিট আগে
গরমে ছেলেদের ত্বকের যত্ন
২ ঘন্টা আগে
গরমে তৈলাক্ত ত্বককে ঠাণ্ডা রাখার ৩ ফেসপ্যাক
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

সুনিদ্রার জন্য স্লিপ মাস্ক

ঘাম জমে মাথা চুলকাচ্ছে?

চার খাবার খান, মাইগ্রেনের ব্যথা কমান

সর্বাধিক পঠিত
  1. ইফতারে বানিয়ে ফেলুন খেজুরের মিল্কশেক
  2. ঈদ ফ্যাশন : হেডব্যান্ড পরার ৫ স্টাইলিশ উপায়
  3. ৭ ধাপে ঘরে বসে করুন ম্যানিকিউর
  4. ইফতারে ফুলকপির পাকোড়া
  5. গরমে ত্বকের জন্য শসার ৪ ব্যবহার
সর্বাধিক পঠিত

ইফতারে বানিয়ে ফেলুন খেজুরের মিল্কশেক

ঈদ ফ্যাশন : হেডব্যান্ড পরার ৫ স্টাইলিশ উপায়

৭ ধাপে ঘরে বসে করুন ম্যানিকিউর

ইফতারে ফুলকপির পাকোড়া

গরমে ত্বকের জন্য শসার ৪ ব্যবহার

ভিডিও
বরকতময় সেহরী ২০২৩ : পর্ব ০৫
বরকতময় সেহরী ২০২৩ : পর্ব ০৫
পি এইচ পি  কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০৪
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০৪
নাটক : পাগলামি
নাটক : পাগলামি
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৪
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৪
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫
আমরা আমরাই : পর্ব ২৪
আমরা আমরাই : পর্ব ২৪
তারকা কণ্ঠে আল কোরআন  পর্ব : ০৪
তারকা কণ্ঠে আল কোরআন পর্ব : ০৪
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৫
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
LIVE ×