বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের কারণে লকডাউন চলছে পৃথিবীর অধিকাংশ দেশেই। বাংলাদেশও এর ব্যতিক্রম নয়। ফলে ঘরবন্দি জীবন কাটাতে হচ্ছে জনসাধারণকে। এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের যত্ন নিশ্চিত করতে কোথাও যাওয়ারও সুযোগ নেই। 

কিন্তু নাকে ও মুখে ব্ল্যাকহেডস (কালো তিল) নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তারও অন্ত নেই। অন্য ত্বকের চেয়ে তৈলাক্ত ত্বকে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এখানে অ্যাকনি, পিম্পল, হোয়াইটহেড ও ব্ল্যাকহেডের সমস্যা থাকে।

তবে মাত্র তিনটি উপাদান (কলা, ওটসের গুঁড়া ও মধু) দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন স্ক্র্যাব, যা ব্ল্যাকহেডস দূর করতে খুবই কার্যকর।

জেনে নিন কীভাবে স্ক্র্যাব তৈরি করবেন

প্রথমে একটি কলা ভালো করে চটকে (পেস্ট) নিতে হবে। এরপর এর মধ্যে দুই চামচ ওটসের গুঁড়া মিশিয়ে তার সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ভালো করে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। ওটস আমাদের মুখের মৃত কোষ দূর করতে এবং মুখের ময়লা দূর করতে সাহায্য করে।

মিশ্রণটি তৈরি হয়ে গেলে ভালো করে মুখে মাখুন। মিনিট দশেক ধরে হালকা হাতে স্ক্র্যাবিং করুন। স্ক্র্যাবিং হয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এরপর ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এতে ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন। 

সূত্র : ইউএনবি