আমাদের অনেকেরই কনুইয়ে কালচে দাগ দেখা যায়, একইসঙ্গে হাঁটুতেও। ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে নিতে আমরা হাঁটু ও কনুইয়ের কথা ভুলে যাই। তাই রুক্ষ হয়ে যায় কনুইয়ের ত্বক। দেখা দেয় কালো দাগ।

ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে হাঁটু ও কনুইয়ের কালচে দাগ দূর করার কিছু ঘরোয়া পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আসুন, সেগুলো একনজরে দেখে নিই—

অ্যালোভেরা

ত্বকের দাগ দূর করতে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী ওষুধ হিসেবে কাজ করে। অ্যালোভেরার একটা পাতা নিয়ে পাল্প বের করে নিন। যেখানে কালো দাগ রয়েছে, পাল্প লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানিতে ধুয়ে নিন।

অলিভ অয়েল

এক টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল ও সামান্য চিনি নিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করুন। এটি মৃত কোষ সরিয়ে ত্বককে সুন্দর করে তোলে। অলিভ অয়েল ত্বককে আর্দ্র রাখতে ও মোলায়েম করতে সাহায্য করে।

কমলালেবুর খোসা

কমলালেবু খাওয়ার পর আমরা খোসা ফেলে দিই। কিন্তু এই খোসা ত্বকের কালো দাগ দূর করেতে অত্যন্ত কার্যকর। সূর্যের আলোয় ভালো করে শুকিয়ে নিন কমলালেবুর খোসা। তারপর গুঁড়া করুন। দুই চামচ কমলালেবুর খোসার গুঁড়া, দুই চামচ গোলাপজল ও দুই চামচ দুধ দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। লাগান হাঁটু ও কনুইয়ে। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিলেই দারুণ কাজ হবে।

দই

দই ত্বকের জন্য খুব ভালো ময়েশ্চারাইজার। টক দইয়ের সঙ্গে এক চা চামচ ভিনেগার ও সামান্য বেসন নিয়ে মিশ্রণ বানান। সেটা হাঁটু ও কনুইয়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেবু

লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচিংয়ের কাজ করে। হাঁটু-কনুইয়ের যেসব জায়গা কালো হয়ে গেছে, সেখান লেবুর রস লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন প্রতিদিন। তারপর গরম পানিতে ধুয়ে নিন। সপ্তাহখানেক এটা করলেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।

হলুদ

কালো দাগ দূর করতে হলুদের বিকল্প নেই। সবরকম ত্বকের জন্যই হলুদ উপকারী। একটু পানি দিয়ে হলুদের পেস্ট বানিয়ে কনুই ও হাঁটুতে লাগান। ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিলেই কাজ হবে।