ত্বকের খুব সাধারণ আঘাত হলো কালশিরা। এ ক্ষেত্রে ত্বকে কোথাও আঘাত লাগলে রং পরিবর্তন হয়, একেই কালশিরা বলে। এ ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলো ত্বকের নিচে জমা হয়, ফলে ত্বক নীল ও ক্রমশ কালো হয়ে পড়ে।

কারণ

শরীরের কালো জায়গায় জোরে আঘাত লাগলে বা থেঁতলে গেলে সে জায়গাটা প্রথমে লাল হয়ে ফুলে যায় এবং বেশ ব্যথা করতে থাকে। পরে জায়গাটা নীল ও ক্রমশ কালো হয়, যন্ত্রণাদায়ক কালশিরার সৃষ্টি করে। যদি আঘাত পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ব্যবস্থা নেওয়া হয়, তাহলে এ আঘাতজনিত ফোলা বা কালশিরা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

• যেসব লোক  প্রচুর ব্যায়াম করে, তাদের ত্বকে কালশিরা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ত্বকের নিচের রক্তনালিগুলো খুব সূক্ষ্মভাবে ছিঁড়ে যায়। এতে কালশিরা পড়ে।
• যাদের রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা রয়েছে, তাদের কালশিরা বেশি পড়ে।
• যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খায়, তাদের সবচেয়ে বেশি কালশিরা হতে পারে।

উপসর্গ

• প্রথমে এই কালশিরা থাকে গোলাপি রঙের। এরপর এটা অল্প কয়েক ঘণ্টার মধ্যে নীল বা বেগুনি রং ধারণ করে। অল্প কয়েক দিন পর যখন এটা সেরে যেতে থাকে, তখন হলুদ ও সবুজ রঙের হয়।
• কালশিরার ওপর সাধারণত চাপ দিলে ব্যথা লাগে। কখনো কখনো প্রথম কয়েক দিন খুব ব্যথা করে। রং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সঙ্গে সঙ্গে সাধারণত ব্যথা চলে যায়।
• যেহেতু কালশিরাতে ত্বক ফেটে যায় না, তাই সংক্রমণের ঝুঁকি তেমন নেই।

কী করবেন

আঘাত লাগার পরপরই কালশিরার লাল ভাব থাকা অবস্থায় চিকিৎসা নিলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়।

• আক্রান্ত স্থানে ঠাণ্ডা কিছু দিয়ে চেপে ধরুন। যেমন : বরফের ব্যাগ বা ফ্রোজেন সবজির ব্যাগ। ২০ থেকে ৩০ মিনিট চেপে রাখুন।   
• বরফ সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না। একটি তোয়ালে দিয়ে পেঁচিয়ে এর পর চেপে ধরুন। এতে দ্রুত উপশম হবে এবং ফোলা ভাব কমবে।
• আপনার পা বা পায়ের পাতার বড় অংশজুড়ে কালশিরা পড়লে আঘাতপ্রাপ্ত হওয়ার পর, প্রথম ২৪ ঘণ্টার পর আপনার পা যতটা সম্ভব উঁচুতে রাখুন।

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন

• কালশিরার সঙ্গে স্থানটি ফুলে গেলে বা ব্যথা খুব বেশি হলে।
• বিশেষ করে রক্ত পাতলাকারী ওষুধ সেবন করে থাকলে।
• খুব সহজেই কালশিরা পড়লে এবং কালশিরার কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ না থাকলে।
• কালশিরা পায়ের আঙুলের নখ বা হাতের আঙুলের নখের নিচে হলে ও ব্যথা হলে।
• দুই সপ্তাহের মধ্যে কালশিরা ভালো না হলে অথবা তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি সেরে না গেলে।
• হাড় ভেঙেছে বলে আপনার সন্দেহ হলে।
• মাথায় বা চোখে কালশিরা পড়লে।