দাঁত ভালো রাখতে দুই বেলা সঠিক উপায়ে ব্রাশ করা জরুরি। শিশুদের বেলাতেও বিষয়টি করতে হয়। সাধারণত সকাল ও রাতে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে রাতের ব্রাশটি অবশ্যই জরুরি এবং এটি কোনোভাবেই এড়িয়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৮৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. কানিজ সৈয়দা। বর্তমানে তিনি বি আর বি হাসপাতালের রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট ডিপার্টমেন্টে বিভাগীয় প্রধান।

প্রশ্ন : শিশুদের মাড়ির রক্তক্ষরণও কি একই কারণে হয়? তখন কী করেন?

উত্তর : এ ধরনের অভিযোগ নিয়ে খুব কম শিশু আসে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দাঁত ব্যথার অভিযোগ করে। দাঁত ক্ষয়ের কারণে ব্যথা হয়। বাচ্চাদের দাঁতে প্লাক বেশি জন্মায়। তাই বাচ্চাকে যদি দুই বেলা ভালো করে ব্রাশ করে দেই, তাহলে ভালো হয়। কারণ, একজন ছোট শিশু কিন্তু নিজে নিজে ব্রাশ করতে পারবে না। সকালের থেকেও রাতে দাঁতের ব্রাশটা খুব জরুরি। দেখা যায়, বাচ্চা তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে। তখন সমস্যাটা হয় না।