থাইরয়েড আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি গ্রন্থি। এটি অনেকটা প্রজাপতির মতো। থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা হলে গলগণ্ড, হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজমসহ বিভিন্ন সমস্যা হয়।

থাইরয়েডের সমস্যা কমাতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস দরকার।  এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৪৫তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. জাহাঙ্গীর আলম। বর্তমানে তিনি স্কয়ার হাসপাতালে মেডিসিন বিভাগে পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : থাইরয়েডের সমস্যা সমাধানে ব্যায়াম ও খাদ্যাভ্যাস কী ধরনের ভূমিকা পালন করে?

উত্তর : ব্যায়ামের তেমন কোনো ভূমিকা নেই। তবে খাদ্যাভ্যাসের বিষয় তো রয়েছে। বিশেষ করে আমাদের যে গলগণ্ড হয়, এগুলো কিন্তু আয়োডিন ঘাটতির জন্য হয়। আমাদের দেশে এর মধ্যে এটি স্বীকৃত যে আমরা আয়োডিনযুক্ত লবণ ছাড়া খেতে পারব না।

দেখুন, ব্যায়াম, সতেজ ফল ও সবজি এগুলোর কোনো বিকল্প নেই।

পরীক্ষার মধ্যে বলছিলাম, যদি ঘাম থাকে আমরা কিন্তু আল্ট্রাসাউন্ডও করতে পারি। রেডিও আয়োডিন আপটিক সেস্ট ও  স্ক্যানিংও করতে পারি। এমনকি আমরা এফএনএসি করতে পারি। তার অটোইমিউন প্রক্রিয়া রয়েছে কি না সেগুলো আমরা দেখতে পারি।

প্রশ্ন : এগুলো নিশ্চয়ই বাংলাদেশে খুব সফলভাবে আপনারা করছেন?

উত্তর : হ্যাঁ। এগুলো মফস্বল থেকে শুরু করে ঢাকা শহরের প্রত্যেকটি জায়গায় রয়েছে। তবে ক্লিনিশিয়ানের এই বিষয়ে ধারণাটা থাকতে হবে।