শীতে অনেকে গোসল এড়িয়ে যান। আবার অনেকে অনেক গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। তবে শীত থেকে বাঁচতে অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা কিন্তু ত্বকের ক্ষতি করে।

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৩০৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন। বর্তমানে তিনি শিওর সেলের ডার্মাটোলজি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : শীতে মানুষ কম গোসল করে। এ বিষয়টি কি ত্বকের জন্য ভালো?

উত্তর : পরিচ্ছন্নতাই তো সুস্থতার মাপকাঠি। এই সময় অনেকে গোসল এড়িয়ে যায়, আবার কেউ কেউ এই শীতে প্রচণ্ড গরম পানি দিয়ে অনেকক্ষণ ধরে গোসল করে। এটি কিন্তু আমাদের ত্বকের জন্য একেবারেই ঠিক নয়। এটি আমাদের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। কারণ, এই অতিরিক্ত গরম পানি আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক ময়েশ্চারাইজারের মাত্রা নষ্ট করে। ত্বকের প্রতিরক্ষাকারী যে কোষগুলো থাকে, সেগুলো ভারসাম্য নষ্ট করে ফেলে। তাই এ ধরনের পানি দিয়ে গোসল না করে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করা ভালো।