যেকোনো আঘাতে, বিশেষ করে ফুটবল ও কাবাডি খেলোয়াড়দের হাঁটুর সন্ধিস্থল মচকে যেতে পারে। হাঁটুর সন্ধিস্থলে প্যাটেলা নামক একটি ছোট হাড় থাকে। এটি সরাসরি আঘাতে ভেঙে যেতে পারে। স্থানটিতে প্রচণ্ড ব্যথা হয় এবং ফুলে যায়।

তখন কী করবেন?

• রোগীকে চিৎ করে লম্বালম্বিভাবে শোয়াতে হবে।
• হাঁটুর ওপরে একখণ্ড বরফ চেপে ধরুন কিংবা ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে বেশ কিছুক্ষণ চেপে রাখুন।
• একটি মোটা রোলার ব্যান্ডেজ চেপে ধরুন কিংবা ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে বেশ কিছুক্ষণ চেপে রাখুন।
• একটি মোটা রোলার ব্যান্ডেজ দিয়ে ঊরু থেকে পা পর্যন্ত পেঁচিয়ে শক্তভাবে বাঁধুন। প্রয়োজনে কাপড়ে পেঁচানো স্প্লিন্ট, যা নিতম্ব থেকে গোড়ালি পর্যন্ত লম্বা, রোলার ব্যান্ডেজ বা কাপড়ের টুকরো দিয়ে একাধিক বাঁধন দিন।
• বাঁধন শক্ত হলে কিংবা আঘাতপ্রাপ্ত স্থান বেশি ফুলে গেলে রক্ত চলাচলের সুবিধার্থে বাঁধনটি ঢিলা করুন।
• রোগী যাতে হাঁটু না বাঁকায় কিংবা নড়াচড়া না করে, সেদিকে খেয়াল রাখুন।
• অতঃপর রোগীকে স্ট্রেচারে করে হাসপাতালে পাঠান।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ।