অ্যালোভেরা খুব প্রচলিত সৌন্দর্য উপাদান। কেবল সৌন্দর্য বাড়াতে নয়, স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সমস্যা সমাধানেও এটি বেশ উপকারী।

সাধারণত ডায়াবেটিস, হেপাটাইটিস, পাকস্থলীর আলসার, অ্যাজমা, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ইত্যাদির চিকিৎসায় অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া ওজন নিয়ন্ত্রণ, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে এটি কার্যকর।

তবে অ্যালোভেরার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। অতিরিক্ত অ্যালোভেরা জুস গ্রহণ শরীরের ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত অ্যালোভেরা গ্রহণের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

১. অতিরিক্ত অ্যালোভেরা জুস গ্রহণে ত্বক অ্যালার্জি হতে পারে।

২. রক্ত চাপ কমে যেতে পারে।

৩. গর্ভধারণ ও স্তনদানে জটিলতা তৈরি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।

৪. লিভার টক্সিসিটি তৈরি হয়।

৫. কিডনি বিকল হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

৬. শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীন হয়।

৭. পাকস্থলীর সমস্যা তৈরি হতে পারে।

৮. পাইলস বা হেমোরয়েডসের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।

সৌন্দর্য বাড়াতে বা স্বাস্থ্যগত উপকারে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতেই পারেন। তবে অ্যালোভেরা কতটুকু গ্রহণ করবেন, এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়াটাই ভালো।