Beta

ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয়

১৯ জুলাই ২০১৮, ১৮:১৮

ফিচার ডেস্ক

সাধারণত ধূমপান, স্থূলতা, কিছু ভাইরাস ইত্যাদি কারণে ক্যানসার হয়। তবে কিছু পদক্ষেপ নিলে ক্যানসার অনেকটাই প্রতিরোধ করা যায়।

ক্যানসারের প্রতিরোধের বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩১৪৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. রকিব উদ্দীন আহমেদ। বর্তমানে তিনি ঢাকা মেডিকেল কলেজের ক্যানসার বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : ক্যানসার প্রতিরোধ করতে চাইলে করণীয় কী?

উত্তর : ক্যানসার হওয়ার কারণগুলো থেকে যদি আমরা দূরে থাকতে পারি, তাহলে অনেকটাই প্রতিরোধ করা যায়। আমরা যদি ধূমপান বর্জন করি, আমরা যদি অ্যালকোহল বর্জন করি, আমরা যদি কায়িক পরিশ্রম বাড়াতে পারি, আমরা যদি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারি, তাজা ফল, শাকসবজি খেতে পারি, সানস্ক্রিন ব্যবহার করি বা সূর্যের আলো থেকে ত্বককে সুরক্ষা দিতে পারি, তাহলে ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায়।

আমাদের কিছু ভ্যাক্সিনেশন রয়েছে, আমরা যদি সেগুলো দিতে পারি, ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায়। বিশেষ করে জরায়ুর ক্যানসার। ভ্যাক্সিনেশনের মাধ্যমেও ক্যানসার প্রতিরোধ করা সহজ হয়ে যাবে।

Advertisement