Beta

পায়ে দুর্গন্ধ কমাতে কী করবেন?

১৯ এপ্রিল ২০১৮, ০৯:৫৩

ডা. সজল আশফাক
দুর্গন্ধ রোধে পায়ের যত্ন নিন। ছবি : সংগৃহীত

অনেকের পা বেশি ঘামে, মোজায় দুর্গন্ধ বেশি হয়- এটাকে ব্রমিডোসিস বলে। এই দুর্গন্ধ পায়ের ঘাম ও এক জাতীয় ব্যাক্টেরিয়ার মিশ্রণের কারণে তৈরি পদার্থের জন্য হয়ে থাকে। সুতরাং পা বেশি ঘামলেই যে দুর্গন্ধ বেশি হবে এমন কোনো কথা নেই। ঘামের সঙ্গে ব্যাকটেরিয়াটি মিশলেই তবে দুর্গন্ধ হবে।

অনেক সময় পায়ের গন্ধ মোজাতে যায়, মোজা থেকে জুতাতেও যায়। এতে যিনি এই সমস্যায় আক্রান্ত হন তিনি নিজে অন্যেরও বিরক্তির কারণ হতে পারেন।

কী করবেন

  • তিন থেকে চার লিটার হালকা গরম পানিতে ৩০ থেকে চল্লিশটি পটাশ দানা মিশিয়ে প্রতিদিন এক বার করে ২০ থেকে ৩০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখবেন। এভাবে দুই সপ্তাহ করতে হবে।
  • এরপর প্রতি সপ্তাহে একবার করে আরো কিছুদিন এ রকম করা যেতে পারে। এতে করে পায়ের জীবাণু মারা যাবে এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি হবে না।
  • ব্যক্তিগত পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। নখ নিয়মিত ছোট রাখুন, প্রতিদিন কয়েকবার সাবান পানি দিয়ে পা পরিষ্কার করুন। হালকা সুতি মোজা ব্যবহার করুন। পা ভেজা অবস্থায় মোজা পরবেন না, মোজা খুলে জুতার ভেতরে ঢুকিয়ে রাখবেন না, মোজার গন্ধ বোঝার আগেই তা পরিবর্তন করে ফেলুন।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, হলিফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ।

ইউটিউবে এনটিভির জনপ্রিয় সব নাটক দেখুন। সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের চ্যানেলটি:

Advertisement