গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে ওজন বাড়ার এই বিষয়টি কীভাবে হবে, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩০১০তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. কামরুন নেসা আহমেদ। বর্তমানে তিনি গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজে অবসটেট্রিক ও গাইনি বিভাগে সহকারী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ার বিষয়টি কীভাবে হতে হবে?

উত্তর : প্রথম দিকে আসে ওজন বাড়ছে না। রোগীর চেয়ে তার মা ও শাশুড়ি বেশি চিন্তিত থাকে। বলে দেই যে প্রথম তিন/ সাড়ে তিন মাস ওজন না বাড়লে অসুবিধা নেই। তিন সাড়ে তিন মাস পরে যখন খাওয়াটা ঠিক হয়ে যাবে, তখন ওজন বাড়বে।

প্রশ্ন : গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ার বিষয়টি কীভাবে হয়?

উত্তর : মাসে এক কেজি বা প্রতি দুই সপ্তাহে আধা কেজি বাড়তে হবে। শুরু থেকে না হলেও শেষের দিকে বাড়ে। আর বাচ্চার যে ওজন বাড়ার বিষয়টি, সেটা সাধারণত সাত মাসের পরে গিয়ে হয়। সেখানে বলি শেষের দিকে এসে আপনি বেশি বেশি খাবেন। বাম কাত হয়ে শোবেন। খাবারটা খেলেই শুধু হলো না, সেটি বাচ্চার কাছে পৌঁছুতে তো হবে। বাম কাত হয়ে শুলে বাচ্চার কাছে খাবারটা যাবে, অক্সিজেনটা যাবে, রক্ত যাবে। বাচ্চা ভালো থাকবে। ওজনের বিষয়টি শুরুর দিকে না হলেও চলবে।