রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কম থাকায় শিশুরা রোগব্যাধিতে একটু বেশিই আক্রান্ত হয়। শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সময়মতো টিকা দেওয়া প্রয়োজন। তবে এর পাশাপাশি কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে।

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৩৯তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. সাঈদ আনোয়ার। বর্তমানে তিনি ঢাকা মেডিকেল কলেজের শিশু বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ও অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : শিশুদের রোগ প্রতিরোধে টিকা দেওয়ার পাশাপাশি আর কী করণীয়?

উত্তর : আমরা সব সময় টিকা দিতে বলি। আর খাবার-দাবারের বিষয়ে একটু যত্নবান হতে বলি। বাইরের খাবারগুলো খাবে না। বাইরের খোলা খাবারগুলো এড়িয়ে যাবে। বাইরের খাবারগুলো খেলে ডায়রিয়া হতে পারে। খাবারে টাইফয়েডের জীবাণু ঢোকে, জন্ডিসের জীবাণু ঢোকে। অনেক সময় এ থেকে সমস্যা হতে পারে। আর বাচ্চাকে পরিষ্কার রাখতে হবে। পুষ্টির বিষয়টি গুরুত্ব দিতে হবে। অনেকে বাচ্চাদের চিপস, চানাচুর, চকলেট এগুলো দিতে থাকে। এগুলো দেওয়া যাবে না।

আমরা এখন ফাস্টফুডের দিকে ঝুঁকে গেছি অনেক। এই ট্রান্সফ্যাট যে বাচ্চাদের জন্য খুবই খারাপ, অনেকে চিন্তা করি না। এগুলো বাচ্চাদের স্থূল করে ফেলছে। এখন অনেক বাচ্চাই কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আসছে। বাচ্চার খাওয়া-দাওয়া ঠিক করতে হবে। সবজি খাওয়াতে হবে। তাহলে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।