আলু কেবল স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অনেক ওষুধি গুণও। সৌন্দর্য বাড়াতে আলুর ব্যবহার বহুকাল আগে থেকেই হয়ে আসছে।

কাঁচা আলু আঁচিল ও ত্বকের অন্যান্য সমস্যা কমাতে কাজ করে। কীভাবে? এই অনমনীয় সবজিটির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। ভিটামিন সি ত্বকের জন্য উপকারী।

জানেন কি বোগলের নিচে আলু রাখলে কালো দাগ দূর হতে সাহায্য হয়? আলুর মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং অ্যাজেন্ট। এটি বোগলের কালো দাগ কমাতে কার্যকর। এ সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ওয়ান মিলিয়ন হেলথ টিপস।

আলুর রসের মধ্যে রয়েছে ক্যাটেকোলিস।এটি হালকা ব্লিচিং অ্যাজেন্ট হিসেবে কাজ করে। বোগলের কালো দাগ কমাতে তাই নির্দিধায় ব্যবহার করতে পারেন আলুর মাস্ক। এ ছাড়া আলু মৃতকোষ দূর করতেও উপকারী। এতেও ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হয়।

আলুর মাস্কের দুটো পদ্ধতি জানানো হলো :

পদ্ধতি ১

১. একটি আলুর খোসা ছাড়িয়ে কয়েকটি টুকরো করে কেটে নিন।

২. টুকরোগুলো চক্রাকারভাবে বোগলের নিচে ঘষুণ। তিন থেকে পাঁচ মিনিট এ পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

৩. আলুর রস ১০ মিনিট বোগলে লাগিয়ে রাখুন।

৪. এবার ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতি ২

১. একটি কাঁচা আলু কুচি করে নিন।

২. এবার এই আলুর মাস্ক বোগলের লাগান।

৩. ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।