স্বাস্থ্য

ওজন বাড়াতে পাঁচ অসাধারণ খাবার

পিনাট বাটার (বাদামের মাখন)

পিনাট বাটার খুব মজাদার একটি খাবার। এটি ওজন বাড়াতেও বেশ কার্যকর। এর মধ্যে রয়েছে উচ্চমাত্রার ক্যালোরি। পিনাট বাটার শরীরের প্রোটিনের মাত্রা বাড়াতে কাজ করে। ওজন বাড়াতে চাইলে এই খাবারটি খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন।

১৫ ডিসেম্বর ২০১৫, ২১:১৮
Advertisement
সর্বাধিক হিট ছবি
        Advertisement