ছোটবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। না হলে দাঁত ক্ষয় হয়ে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয়।

শিশুদের দাঁতের যত্নে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৩৩তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. সৈয়দ তামিজুল আহসান রতন। বর্তমানে তিনি রতন’স ডেন্টালে প্রধান পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : শিশুদের দাঁতের যত্নে করণীয় কী?

উত্তর : শিশু দাঁত মাজে না। কারণ, তাকে হয়তো খুব বেশি চাপ দেওয়া হয়। মা-বাবা যখন বলে দাঁত মাজ, তখন সে দাঁত মাজে না। দেখতে হবে পেস্ট ব্যবহার করুক আর না করুক সে খাদ্যকণাগুলো পরিষ্কার করছে কি না। এক থেকে তিন মিনিট ব্রাশ করাই যথেষ্ট। অবশ্যই দুইবেলা দাঁত পরিষ্কার করতে হবে, সেটি মাউথ ওয়াশ দিয়ে হোক বা অন্য কিছু দিয়ে হোক। এ ছাড়া আপেল বা পেয়ারা খাইয়ে দাঁত পরিষ্কার করতে পারে। এগুলো সেল্ফ ক্লিনিং বা নিজস্ব পরিষ্কারক হিসেবে ভালো। আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে চুইঙ্গামও উপকারী।