বিভিন্ন কারণে একজন মানুষ বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হতে পারে। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৬৬৭তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. নাহিদ মাহজাবিন মোরশেদ। বর্তমানে তিনি চিকিৎসা উচ্চতর এমফিল ও এমএসসি ডিগ্রি লাভ করেন। বর্তমানে তিনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগ বিদ্যা বিভাগে সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : আমাদের সমাজে প্রচলিত কোন বিষয়গুলোর কারণে মানুষ বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হয়?

উত্তর : আসলে আমাদের সমাজে যদি ছোট বাচ্চাদের দেখি, তাহলেও দেখব বিষণ্ণতা আছে। আমরা মনে করি, ছোট বাচ্চাদের বিষণ্ণতা হয় না। এই কথাটা ঠিক না। ছোট একটি বাচ্চাও বিষণ্ণ বোধ করতে পারে। তার ক্ষেত্রে হয়তো তার স্কুলে পড়ার চাপ বেশি। স্কুলের বন্ধুবান্ধব তাকে নিয়ে হাসাহাসি করে অথবা তার অক্ষমতা নিয়ে সবাই বেশি বেশি কথা বলে। তখন সে হয়তো নিজেকে গুটাতে শুরু করে। ক্লাসে সে হয়তো শিক্ষকের পড়া অনুসরণ করতে পারে না। ফলাফল ভালো করতে পারে না। এর কারণেও কিন্তু বিষণ্ণ হয়ে যেতে পারে।

অন্যদের যে তীর্যক কথা বার্তা এগুলোও সে শুনতে পারছে না। তখনো সে বিষণ্ণ হয়ে যেতে পারে। পরিবারের লোকজনের কাছ থেকে যতটুকু সে সাহায্য আশা করে, সেটা যদি ঠিকমতো না পায়, তাহলেও সে বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হতে পারে। ঘরে বাবা মায়ের মধ্যে যদি ঝগড়ার অবনতি ঘটে তাহলেও সে বিষণ্ণ হতে পারে। মা-বাবা যদি কথায় কথায় বকাঝকা করে তখনো সে বিষণ্ণ হতে পারে। কিংবা পরিবারে সে হয়তো কারো সঙ্গে মেশার মতো, কথা বলার মতো পাচ্ছে না, তাহলেও সে বিষণ্ণ থাকতে পারে। এগুলো তো আছেই।

আবার যদি চাকরি ক্ষেত্রে যাই, অনেক সময় আমরা চাকরি পাই না। শিক্ষিত লোক, তবে সে চাকরি পাচ্ছে না। সেই ক্ষেত্রেও কিন্তু তার মধ্যে বিষণ্ণতা তৈরি হয়। পরিবারের প্রতি তার যে দায়িত্ব কর্তব্য সেগুলো থাকছে। তবে সে যথেষ্ট পরিমাণ ভালো টাকা আয় করছে না। যেটা দিয়ে সে তার পরিবারের প্রয়োজনগুলো মেটাতে পারবে। কিংবা তার যোগ্যতা অনুসারের চাকরি পাচ্ছে না। চাকরি পেলেও যথেষ্ট বেতন হচ্ছে না। কিংবা পারিপার্শ্বিক যে অবস্থান সে জন্য সে বিষণ্ণ হয়ে যেতে পারে। অনেক সময় পারিবারিক কলহের জন্যও বিষণ্ণ হতে পারে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বাসায় ঢুকেই ঝগড়াঝাটি, কোনো কিছুতে ছাড় না দেওয়া প্রবণতা, কিংবা সন্তান মনের মতো করে চলছে না- এসব কারণে বিষণ্ণতা হতে পারে। পরিবারকে যেভাবে করে আমি আগলে রাখতে চেয়েছি, সেভাবে আগলে থাকছে না। এগুলো নিয়েও কিন্তু একজন পুরুষ অথবা নারী বিষণ্ণতায় ভুগতে পারে।